Bahar temizliğinin ruh sağlığına faydaları
Ah, bahar temizliği... Sıcaklıklar yükselirken ve çiçekler açarken evinizi temizleme dürtüsünü hissediyorsanız yalnız değilsiniz. O zaman harekete geçme zamanı. İşte bahar temizliğinin hem evinize hem de ruhunuza faydaları...
Smart Health Psychology'de klinik psikolog olan PhD Marni Amsellem, "Bahar, hem doğada hem de tüketici veya popüler kültürde yenilenme mevsimi olarak kabul edilir. Uzun bir kıştan sonra, üzerimizdeki ağırlığı atmaya ve harekete geçmeye can atıyoruz. Bunu evlerimizde de yapmak iyi hissettiriyor. Gerçek şu ki, etrafımızda meydana gelen mevsimsel değişimlerle doğal olarak uyum içindeyiz." diyor.