Çilekli yoğurtlu enerji
Sıcak yaz günleri için enerji verecek bir tarif...
Malzemeler:
5 büyük boy çilek
1 küçük muz ya da büyük muzun yarısı
2 adet portakal
3 kaşık dondurulmuş light yoğurt
1 çay kaşığı bal
Hazırlanışı:
Portakalları sıkın. Diğer malzemelerle birlikte blendır’a koyarak karıştırın.
* Formsante dergisinden alınmıştır.