Çok fazla peynir yediğinizi gösteren 10 işaret
Öncelikle iyi haber: Eğer siz de pek çok insan gibi peyniri seviyorsanız, onu beslenmenizden tamamen çıkarmanız için hiçbir neden yok.
Doçent Dr. Lindsay Malone, "Peynir herhangi bir beslenmenin sağlıklı bir parçası olabilir; kalsiyum ve protein de dahil olmak üzere birçok değerli besin içerir," diyor.