Duygularınızı kontrol etmenin 6 yolu

İnançlarınızı esnetin
Bir konuda kesin yargılı olmak, o konuyu hiç bilmemekle aynı şey olabilir. Siz bir duvar değilsiniz. Size çarpan şeylerin zarar görmemesine dikkat etmelisiniz. Zarar verdikleriniz, zamanla size de zarar verecektir. Duygularını kontrol edebilmek için önceki duygu hafızasınızın katı kısımlarını törpüleyebilirsiniz. Biraz esneklik herkese yarar.