Enerji deposu
Egzersiz sonrası güç verecek içecek tarifi...
Malzemeler:
● 1 adet yeşil elma
● 4-5 adet çilek
● 250 g çekirdekleri çıkarılmış vişne
● 1 sap kereviz
● 1/2 salatalık
● 1/2 limonun suyu
Hazırlanışı:
Tüm malzemeyi blender’dan geçirin. Buzla birlikte soğuk olarak tüketin.
* Formsante dergisinden alınmıştır.