Evde smoothie nasıl yapılır? 25 lezzetli smoothie tarifi

Yağ yakıcı smoothie

Malzemeler

1 kivi veya 2 dilim ananas
1 büyük boy elma
1 orta boy muz
1 çay bardağı kefir
1 su bardağı light veya laktozsuz süt veya badem sütü

Aşama 1

Meyveleri dilimlenmiş halde karıştırın. Kıvamı pürüzsüz olana kadar süt ve meyveyi blender’dan geçirin.

Aşama 2

İstediğiniz süt ile içeceğinizin keyfine varın.