Evde smoothie nasıl yapılır? 25 lezzetli smoothie tarifi

Elma-Armut smoothie

Malzemeler

1/2 elma
1/2 armut
1/2 muz
1 çay kaşığı organik bal
1 yemek kaşığı taze limon suyu
1/2 su bardağı yoğurt
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı öğütülmüş keten tohumu
1/2 bardak buz

Aşama 1

Meyveleri blender’a atın, üzerine organik bal, taze limon suyu, yoğurt, tarçın ve öğütülmüş keten tohumu ve buz ekleyerek karıştırın.

Aşama 2

Buzdolabına koyduktan sonra soğuk soğuk içiniz.