Günde 5 meyve, 5 sebze!

Muz: En kalorili meyvelerden biri de muzdur. Ama B6 vitamini ve potasyum açısından zengindir. Hücre yenilenmesinde ve bağışıklık
sisteminin güçlenmesinde faydalı. Ara öğün olarak tüketebilirsiniz.