Karabuğday kahvaltısı tarifi nasıl yapılır? Hem besleyici hem lezzetli

Hafta sonu demek kahvaltı demek! Fakat her zaman aynı kahvaltıyı yapmaktan sıkıldınız mı? Sizler için Elele arşivinden Edwina Sponza'dan çok besleyici karabuğday kahvaltısı tarifimiz var! Hem besleyici hem de lezzetli karabuğday kahvaltısı nasıl yapılır diyorsanız İşte tarif...

Elele, pandemi günlerinde ünlü şef ve yemek kitabı yazarlarından sağlıklı, bağışıklığı güçlendirecek tarifler almıştı. Sosyal mesafeli 50 tarif arasında Edwina Sponza'nın karabuğday kahvaltısı tarifi de vardı. Hazırsanız başlayalım... (Diyet kahvaltı tabağı tarifleri haberimiz de ilginizi çekebilir)

1 kişilik
5 dakika
5 dakika
90 kalori

Karabuğday kahvaltısı tarifi için gerekli malzemeler

  • 1 su bardağı badem sütü
  • 1 çay bardağı haşlanmış karabuğday
  • 1 yeşil elma
  • 4 ceviz
  • 1 çay kaşığı tarçın
1 Sütü ufak bir tencereye dökün ve karabuğdayı ekleyin
2 Orta ateşte kaynamaya başlayınca elmayı kabuğuyla rendeleyerek tencereye ekleyin
3 Yumuşak lapa kıvamına gelene dek pişirin. İri doğranmış cevizi ve en son da tarçını ekleyip karıştırın.
İşte Öyle Bir Geçer Zaman ki'nin Osman'ı Emir Berke Zincidi 90'lı yılların yakışıklısıydı... İşte Kaan Girgin'in son hali... Erkeğin kalbine giden 12 öneri Kızılcık Şerbeti'nin Nilay'ı Feyza Civelek neden peruk taktığını Ezgi Mola: Bakıcı istemiyorum, 40 yılda bir çocuğum olmuş Ceyda Düvenci'nin paylaşımına yeni aşkı Güçlü Mete'den yorum