Kendi kendinize mutlu olabileceğiniz 6 yöntem
En iyi tanıdığımız insanın kendimiz olduğunu düşünürsek, sıkıntılarımızdan arınmanın yollarını da kolaylıkla bulabiliriz. Biraz kendimize vakit ayırmak yeterli olacaktır. Basit bir kaç zihin egzersizi ile yüzümüze gülümseme, içimize de ferahlık kondurabiliriz.
Kendinizi sevin
Mutlu insanların mutlu toplumlar yarattığı kesin bir görüştür. Mutluluğun okulda öğretilmeyen bir his olduğunu biliyoruz. Bu durumda herkesin kendine mutlu olabilmenin yollarını açması gerekmektedir. Bir başka kesin görüş de, dışarıdan gelen mutluluğun geçici olduğudur. Geçici mutlulukları bir kenara bırakın ve kendinize dönün.
Mutlu insanların mutlu toplumlar yarattığı kesin bir görüştür. Mutluluğun okulda öğretilmeyen bir his olduğunu biliyoruz. Bu durumda herkesin kendine mutlu olabilmenin yollarını açması gerekmektedir. Bir başka kesin görüş de, dışarıdan gelen mutluluğun geçici olduğudur. Geçici mutlulukları bir kenara bırakın ve kendinize dönün.