Magnezyum takviyesi
Özellikle sporcular için bir öneri...
Malzemeler:
● 1 avuç maydanoz
● 2-3 yaprak pazı
● 3 küçük havuç
● 1 sap kereviz
● 1/2 küçük pancar
● 1 organik limon (kabuğuyla birlikte)
Hazırlanışı:
Havuç ve pancarı soyun ve diğer malzemelerle birlikte blender’dan geçirin.
* Formsante dergisinden alınmıştır.