Sağlıklı cilt ve saçlar için biotin açısından zengin 7 besin

4. Kan Şekerini Yönetmeye Yardımcı Olabilir

Frontier's Journal'da yayınlanan bir araştırmaya göre, biyotin açısından zengin bir diyet, kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir; bu da halihazırda diyabet hastası olan veya diyabete yakalanma riski taşıyan kişiler için avantajlıdır.