Şekersiz fit tiramisu nasıl yapılır? Şekersiz fit tiramisu tarifi
Herkesin bayılarak yediği tiramisudan diyette olduğunuz zaman mahrum kalmak istemiyorsanız şekersiz tiramisu tarifi ile özleminizi giderebilirsiniz. Şekersiz, süper lezzetli tiramisuyu yeni yıl tatlısı olarak da yapabilirsiniz. Şekersiz fit tiramisu tarifi Uzm. Dyt. Perihan Kılıç'tan geliyor...
Bir İtalyan tatlısı olan tiramisu, ülkemizde de gittikçe popülerleşmeye başlayan bir tatlı. Görüntüsüyle şahane, çayın da kahvenin de yanında giden bu labneli tatlıyı diyet şeklinde tüketmekte mümkün. Büyüleyici lezzeti nedeniyle misafirleriniz ve özel günleriniz için sık sık yapmayı tercih edeceğiniz şekersiz fit tiramisunun tarifine hemen geçelim o halde!
7 kişilik
15 dakika
40 dakika
98 kalori
Şekersiz Fit Tiramisu Tarifi için Malzemeler (Tabanı için;)
- 1 su bardağı kuru dut
- 3 muz
- 1 su bardağı tam buğday unu
- 1 paket kabartma tozu
- 3 yumurta
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- Filtre kahve
- Dileğiniz meyveler
Sosu için;
- süzme yoğurt
- bal
- bitter çikolata
- labne
1
Fırını önceden 175 derecede ısıtın.
2
1 su bardağı kuru dutu kahve öğütücüsü ile toz haline getirin sonra 3 muzu da ekleyip blenderdan geçirin.
3
Karıştırma kabına 1 su bardağı tam buğday unu ve 1 paket kabartma tozu koyup blenderize ettiğiniz meyveleri ekleyip karıştırın.
4
Daha sonra 3 yumurta ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını koyup tahta kaşık ile çırpmaya başlayın.
5
35-40 dk piştikten kekiniz hazır. Kekin üzerine filtre kahve gezdirin.
6
Sosu için; derin bir kapta süzme yoğurt, bal, bitter çikolata ve labne çırpın
7
Tiramisu tabanını ikiye bölüp karışımı dökün. Afiyet olsun.