Serinleten Yaz İçeceği
Diyetisyen Ferin Batman'dan serinletici bir tarif...
Malzemeler
• 3 su bardağı doğranmış karpuz
• 2 su bardağı ahududu
• 1/2 su bardağı soğuk su
• 1/2 adet limon suyu
• Tatlandırıcı
Hazırlanışı
Karpuzu dilimlere ayırıp kabuğunu çıkartın. 3 su bardağı olacak kadar doğrayın. Diğer malzemelerle birlikte blender’dan geçirin.
BİLİYOR MUSUNUZ?
Ahududu, vücuttaki toksik maddeleri dışarı atıyor, dinçlik veriyor, kanı temizliyor, kabızlığa da iyi geliyor!