Soğuk çay, soğuk su, limon

Tarifi
• 200 ml. soğuk çay
• 200 ml. soğuk su
• 2 adet limon
• Nane

Limonları sıkın, diğer malzemelerle karıştırın.

Enerjinizin artmasını sağlar, konsantrasyonu arttırır. İçeriğindeki nane aromatik tat verir ve antiseptik özellik gösterir. Böylece mikroplarla savaşımızda vücudumuza yardım eder, hastalanma riskini azaltır.

Besin değeri tablosu
Polifenol, gallik asit, flavonoid, potasyum, C vitamini, biyoflavonoidler, folik asit.