Yoganın faydaları: Her gün yoga yapmanın sağlığa 15 faydası

Yoga sizi daha dengeli bir insan yapar

Yoganın sporcularda dengeyi ve genel performansı iyileştirdiği gözlemlenmiştir. Asana yoga, beyin hasarı olan kişilerde dengeyi iyileştirmede de etkili olabilir.

Pınar Altuğ ve Yağmur Atacan'ın kızları Su 15 yaşına girdi! Eşi ve kızlarıyla Mauritius'a giden Sinem Kobal'dan yeni kareler İşte Öyle Bir Geçer Zaman ki'nin Osman'ı Emir Berke Zincidi 90'lı yılların yakışıklısıydı... İşte Kaan Girgin'in son hali... 'Kızılcık Şerbeti'nden yeni 2. fragman: Daha önce tanışmış mıydık Demet Şener: Sevgilime gönülden bağlıyım, evlilik şart değil