Doğru mu yanlış mı?

DOĞRULAR
Vitamin ve folik asit kullanılmalı.  
Yeterli besin alan gebelerde bile folik asit ve multivitamin kullanmanın faydaları var. Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için bu desteği sağlayın.

Evcil hayvanlardan uzak durmaya gerek yok.  
Kediniz sokağa çıkmıyorsa ondan çok fazla uzak durmanıza gerek yok. Ancak kedi ve köpeklerin dışkılarından ve dışkılarının bulaştığı materyallerden uzak durmanızda fayda var.

Saç boyası kullanılmaz.
Zararı kanıtlanmasa bile boya içindeki çözücülerin saç derisinden emildiği biliniyor. Kimyasal maddelerin kanınıza karışmaması için uzak durmanız en doğrusu.

Bitkisel saç boyası kullanılabilir.
Bitkisel boya kullanabilirsiniz. Çünkü bitkisel boyalarda çözücü bulunmuyor.  

Akne ilaçları kullanılmaz.
İçinde retnoid ya da salisilik asit gibi maddeler bulunan ilaçlar, bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkileyebilir. Cildinizdeki sorunların tedavisi için, hamileliğinizin bitmesini beklemenizde fayda var.
 
Mide ilaçları doktor gözetiminde alınır.  
Bazı mide ilaçları sekiz saat içinde doğumu başlatabiliyor. Bu nedenle mide ilaçlarınızı mutlaka bir hekim kontrolünde almalısınız.

Süt ve süt ürünlerinin tüketimi arttırılır.  
Bebeğin gelişimi için kalsiyum çok önemli. Eğer daha fazla kalsiyum almazsanız bebeğiniz sizin kalsiyum rezervlerinizi kullanarak kemik ve dişlerinizde sorunlar oluşturabilir.

Şekerli ürünler çok fazla tüketilmez.  
Aşırı kalori, kilo artışı anlamına geliyor. Bu da gebelik diyabetine yakalanma riskini arttırıyor. Sağlıklı bir hamilelik süreci yaşamak istiyorsanız şekerli ürünleri fazla tüketmemelisiniz.
YANLIŞLAR
Dedektörden geçilmez.
Dedektörler X ışını ile çalışmaz. Dolayısıyla bebeğinize ve size zarar vermez.

Seyahat sakıncalıdır.
Son dört haftaya kadar araç kullanmanızda bile bir sakınca yok. Çok yorulmamaya özen gösterdiğiniz takdirde seyahat edebilirsiniz.

İlişki yasaktır.
Özel bir durum söz konusu olmadığı sürece prezervatif kullanarak son üç haftaya kadar seks hayatınıza devam edebilirsiniz.

Jinekolojik muayene düşüğe neden olur.
Rutin kontrollerin ilk ikisi vajinal yoldan yapılır. Diğer muayeneler sorun olmadıkça karından, ultrasonla gerçekleşir. Ek muayeneler, sadece sancı, kanama türü şikayetler olduğunda vajinal yolla yapılır. Doktorunuz düşük tehdidiyle karşı karşıya olduğunuzu düşünürse, kontrolünüzü jinekolojik muayene ile yapacaktır.

Alkol hiç alınmaz, çay ve kahve içilmez.
Çok nadir durumlarda bir bardak şarap tüketebilirsiniz. Çay ve kahveden tamamen uzak durmanıza gerek yok ancak kendinize mutlaka bir limit koymalısınız.

Spor yapılmaz.
Kardiyovasküler sporlar; yani yüzme, yürüyüş gibi aktiviteleri yapmaya devam edebilirsiniz.

Birkaç tane sigara zararsızdır.
Sigara içen annelerin erken doğum oranının daha yüksek olduğu görülüyor. Ayrıca bebeklerinin normalden daha düşük kiloya sahip olduğu da kanıtlanan bir gerçek. Bu nedenle sigaradan kesinlikle uzak durmalısınız.

Diş tedavisi yapılmaz.
Abse türü rahatsızlıklar mikrop kaynağıdır ve bu bebeğinize zarar verebilir. Gebelik döneminde dişlerinizi kontrol altında tutmalısınız.   

Regl olmaya devam edebilirsiniz.
Hamile olduğunuz halde kanamanız oluyorsa (genelde normal adet düzenine göre daha az olması gerekir) düşük tehdidi oluşturacağı için mutlaka doktora başvurmalısınız.

İlaç kullanılmaz.
Bazı durumlarda ilaç kullanmamak gebeliği daha fazla riske atabilir. Bu yüzden özel durumlar için mutlaka doktorunuza başvurun.