6 kötü alışkanlık

ARKANIZDAN AĞLIYOR
Kimi zaman işe dönmeniz gerektiğinden kimi zaman da hobileriniz için minik bebeğinizden ayrılmanız gerekebilir. Çocuğunuz bu anlarda sanki hiç susmayacakmış gibi ağlamaya başlayabilir  ve sizin de aklınız onda kalır. Hatta çoğu zaman onu bırakıp gittiğiniz ve yeteri kadar ilgilenmediğinizi düşünerek vicdan azabı çekersiniz. İlk yapmanız gereken kendinizi rahatlatmak. Çünkü ancak bu şekilde bebeğinize yardımcı olabilirsiniz. O, şu anda sizi anlamıyor, ama onun rahat bir hayat sürebilmesi için çalışmanız gerektiğini kendinize hatırlatın. Ardından bu duruma alışması için ona zaman verin. Gitmeniz gerektiğini, ama akşam olduğunda döneceğinizi anlamasa bile gözlerine bakarak söyleyin. Kapıdan çıkarken el sallayıp döndüğünüzde ona sarılırsanız, bir sonraki gidişinizde bunun bir dönüşü olduğunu öğrenecektir.

TELEVİZYON BAŞINDAN KALKMIYOR
Söz konusu televizyon olduğunda tüm uzmanların görüşü aynı: Zararlı! Özellikle bir yaşından iki yaşına kadar olan dönemde, çocuğunuzun dil gelişimi zarar görebilir.
Sonuç olarak da geç konuşma, bazı korku duygularına kapılma ve sosyal ilişkilerinde zedelenme ortaya çıkabilir. Bütün bunlardan dolayı okul döneminden önce çocuğunuz televizyon izlememeli. 5-6 yaşından itibaren süreyi sınırlı tutarak günde 20-25 dakika televizyon izlemesine izin verebilirsiniz. Yanında mutlaka bir yetişkin olmasına da özen göstermelisiniz. Eğer baştan önlem almadıysanız ve çocuğunuz bir televizyon bağımlısıysa, onu hemen farklı aktivitelere yönlendirmeye çalışın. Yürüyüşe çıkarın, başka çocuklarla oyun partileri düzenleyin, yeni şeyler öğretin. Siz evde televizyon izlerken de onu haber programlarından, belgesellerden, korku içeren yayınlardan uzak tutmanız gerekiyor.

YEMEKLERİ AĞZINDA BEKLETİYOR
Çocuğunuz yemek yememek için büyük bir savaş veriyor, verdiğiniz lokmaları sürekli ağzında bekletiyorsa derin bir nefes alın! Çünkü karşınızdaki ufaklık şu anda sizinle inatlaşıyor. Yemek yemek istemeyen bebekler ilk tepkisini ağzını açmayarak veriyor. Eğer elinizde kaşıkla karşısında durmaya devam eder ve ona ilk lokmayı yedirmeyi başarırsanız, ikinci tepkiyi yiyecekleri ağzında bekleterek gösterecek. Burada yapmanız gereken, ısrarcı olmayan bir tavır takınmak. Çünkü yemeği zorla yedirmeye çalışmak, 
onu daha fazla inatlaşmaya itiyor. Yemeğini kendi kendine yiyebilmesi için onu cesaretlendirin. Ona örnek olabilmek adına sabah kahvaltılarında ve akşam yemeklerinde mutlaka sofra düzenine geçin. Tüm aileniz onunla birlikte sofrada olursa işiniz kolaylaşacak. Tabii bu süreçte dağınık bir masa ve lekeli kıyafetlerle yüzleşmek zorunda kalacaksınız. Merak etmeyin, bu durum uzun sürmeyecek. Bırakın öğrenene dek istediği şekilde davransın. El becerileri geliştikten sonra rahat edeceğinize emin olabilirsiniz. Mama sandalyesinin altına örtü sererek, bebeğinize önlük giydirerek bazı lekelerin önüne kolayca geçebilirsiniz.

BUNLARA DİKKAT!
Çocuğunuzu alışkanlıklarından vazgeçirmeye çalışırken Psk. Sevda Sevimli Yurtseven’in önerilerini dikkate alın...
• Çocuğunuzdaki istemediğiniz alışkanlıkları değiştirmek için önce sizin değişime hazır olmanız gerekiyor.
• Oynamasını istemediğiniz ya da tehlikeli olduğunu düşündüğünüz bir şeyle oynuyorsa, onu elinden yavaşça alarak ilgisini çekecek başka bir oyuncak verebilirsiniz.
• Çocuğa rahatça oynayabileceği, döküp saçabileceği bir ortam sağlamalısınız.
• Çocuğa sürekli ‘yapma, elleme, koşma’ demeyin.
• Çok sıkı veya çok gevşek bir disiplin anlayışı çocuklara zarar verebiliyor.
• Olumlu davranışlarını ödüllendirmeli, olumsuz davranışlarının ise tepki vermeden sönmesini beklemelisiniz.Yazı: İpek Koşan/Bebeğimle Elele

İlk başta size bağımlıydı. Acıktığında yemeğini yediriyor, uykusu geldiğinde uyutuyor kısaca davranışlarına siz yön veriyordunuz... Bir anda hareketlendi ve dünyayı keşfetme merakıyla dolup taştı. Artık ayrı bir birey olduğunu anladı ve ‘hayır dönemi’ başladı. Ona yapmaması gereken şeyleri sürekli ‘hayır’ diyerek anlatmaya çalışıyorsunuz. Ama sadece
‘hayır’ demek yerine neden bunu dediğinizi anlatmak zorundasınız. Açıklamalar yaparak onu ikna etmelisiniz. Memorial Hizmet Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzm. Psk. Sevda Sevimli Yurtseven’e, “Yapmasını istemediğimiz alışkanlıklardan onu nasıl vazgeçirebiliriz?” diye sorduk...

İSTEDİKLERİNİ AĞLAYARAK YAPTIRIYOR
Çocuğunuz, en ufak şeyi isterken ya da dedikleri olmayınca ağlıyorsa, ona boyun eğmemeniz gerekiyor. Bunun için de her ağladığında istediğini yapmayarak bu davranışın işe yaramadığını göstermeniz şart. Onu korkutmaya çalışmak ya da küsmek olgunca bir davranış olmadığı gibi ebeveynlerin güçsüz görünmesine neden oluyor.  Çocuk ağladığında, başkalarının yanından ayrılmak ve ağlamasının geçmesi için dikkatini farklı konulara çekmek doğru olur. Sakinleşmesini beklemek ve konuşmak şart!

SİZİNLE BİRLİKTE UYUYOR
Bilimsel araştırmalar, birlikte uyumanın ileride çocukta uyku problemleri gelişmesiyle bağlantılı olduğunu gösteriyor.“Yanından gittiğinizde ağlamaya başlıyor ve sizinle birlikte
uyuyorsa, buna son vermelisiniz. Psk. Sevda Sevimli Yurtseven, bu durumu şöyle açıklıyor: “Birlikte uyumak, güvenlik açısından riskli. Ezilme tehlikesi bu riskler arasında en büyüğü.  Çocuğu yatakla mobilya ya da duvar arasına sıkıştırmak ve örtülerin onun üzerinde toplanması da diğer risk faktörleri. Onu kendi başına uyumaya alıştırmak için hoşuna gidecek bir yatak,  sevdiği renklerde dekorasyon ürünleri ile odaya bambaşka bir hava verebilirsiniz. Ayrıca oyun oynarken de odasında olmasını sağlarsanız, ‘kendi mekanı’na alışmış olur. Yattıktan sonra uykuya dalmasını kolaylaştırmak içinse bebeğinize sakin bir müzik açabilir ya da ninni söyleyebilirsiniz.

BİBERONDAN VAZGEÇMİYOR
Psk. Sevda Sevimli Yurtseven, çocukların bağımsızlaşırken emzik, biberon, battaniye, oyuncak gibi özel bir nesneye bağlanabildiğini söylüyor. Onlardan ayrılması ise epey zaman alabiliyor.  Eğer çocuğunuz bu bağımlılığı biberona geliştirdiyse ve dört yaşını geçtiyse ona bu alışkanlıktan kurtulması için destek olmalısınız. Bununla baş edebilmenin en kolay yolu,  o çok sevdiği biberonun yerine başka bir nesne koymak. Çocuğunuza sevdiği çizgi film karakterlerinin ya da güzel şekillerin olduğu bir bardak alarak sütünü artık bu bardakla içmesi gerektiğini söyleyebilirsiniz. Alışkanlığından vazgeçebilmesi için kararlı olun ve tavrınızı kesin bir şekilde ortaya koyun.