Bamya tohumu faydaları nelerdir? Bamya tohumu nasıl tüketilmeli?

Besin kaynağı açısından zengin olan bamya tohumu diz ağrısına ve kireçlenmeye iyi geldiği düşünülse de daha fazla araştırma yapılması gerektiğini söyleyen Memorial Diyarbakır Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Uzm. Dyt. İrem Akpolat bamya tohumu hakkında tüm bilgileri aktardı.

Arı poleni: Nedir, nasıl tüketilir, faydaları nelerdir?

Arı poleni son dönemlerde oldukça popüler... Bu makalede arı poleni nedir, arı poleninin faydaları nelerdir, arı poleni nasıl tüketilir sorularına yanıt veriyoruz. Önce bir uzman eşliğinde soru ve cevaplarla arı poleni konusuna ardından arı poleninin genel faydalarına bakıyoruz...

Obezite neden tehlikeli bir hastalıktır?

Obezite nedir? Obezite neden tehlikeli bir hastalıktır. Bu videoda bu sorulara yanıt veriyoruz. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Onur Bayraktar, obezitenin neden tehlikeli bir hastalık olduğunu ve tedavi yöntemlerini anlattı.

Hayıt tohumu ve hayıt otu nedir, faydası nelerdir?

Hormon dengeleyici etkisinin olduğu bilinen hayıt tohumu eski çağlardan günümüze kadar popülerliğini korumuştur. Peki hayıt tohumunun faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır? Zararı var mı? Tüm merak edilenleri Diyetisyen Hanse Nur Büyükdağ cevapladı. Detaylıca hayıt tohumunu ele aldık

Cevizin faydaları neler? Suyu, kabuğu, hepsi şifa!

Ceviz yemek beyin sağlığını iyileştirdiği gibi kalp hastalıklarını da önleyebilir. Peki bu denli önemli bir kuruyemişin faydaları neler? Cevizin besin değeri nedir? Memorial Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Dyt. Ceyda Nur Çakın ceviz hakkında tüm merak edilenleri yanıtladı.

Omega 3 nedir? Faydaları neler? Omega 3 nelerde var?

Omega 3... Muhtemelen adını uzun yıllardır duyuyorsunuzdur. Peki Omega 3 nedir? Faydaları nelerdir? Omega 3 hangi besinlerde bulunur? Bilgilerimizi tazelemeye ne dersiniz? Her dönem merak edilen bu soruları Uzman Diyetisyen Hüban Ercan yanıtlıyor...

Vitamin deposu Portakal: Peki faydaları, zararları neler?

Kış aylarının vazgeçilmezi olan portakal adeta bir şifa kaynağıdır. Bu makalede portakalın faydaları nelerdir? İçinde hangi vitaminler bulunur? Kalorisi, besin değeri ne? Portakal kabuğu nasıl değerlendirilir? Zararları nelerdir? sorularına yanıt veriyoruz...