“Daha sağlıklı yaşamak, stresten uzak durmak, kaygılardan kurtulmak için doğru nefes almayı öğrenmek şart” diyen Dr. Neslihan İskit, davetlilere hem doğru nefes almayı öğretti hem de nefes terapisi ile onları farklı bir yolculuğa çıkardı.

Büşra Pekin

Sercan Badur

P&G ve Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi tarafından oluşturulan Olimpik Anneler, Formsanté ile anne çocuk yogası dersi verdi. Yoga eğitmeni Özgün Öngel tarafından verilen derste çocuklar yoga hareketleri ile hem esnekliklerini kullanabilmeyi hem de doğru nefes almayı öğrendiler.