Muz: En kalorili meyvelerden biri de muzdur. Ama B6 vitamini ve potasyum açısından zengindir. Hücre yenilenmesinde ve bağışıklık
sisteminin güçlenmesinde faydalı. Ara öğün olarak tüketebilirsiniz.

Nar: C vitamini, demir ve potasyum deposudur. Çok güçlü bir antioksidandır. Kansere karşı koruyucudur.

Avokado: Potasyum, magnezyum, A ve E vitamini içerir. Lif oranı yüksektir. Kabızlığa iyi gelir. Cilt, saç ve vücut bakımında
sık sık kullanılır.

Çilek: A, C ve E vitaminiyle folik asit bakımından zengindir. Cilde iyi gelir. İdrar söktürücü etkisi vardır.