3 / 12
Sonbahar için 10 temel cilt bakımı ipuçları - Resim : 3

Sonbahar İçin 10 Temel Cilt Bakımı İpucu

1. Daha Fazla Su İçin

Sonbahar havası tahmin edilemez olabilir. Yağmur yağacak mı? Güneş parlıyor mu? Rüzgarlı mı? Kesin olan bir şey var: Yaz yerini sonbahara bırakırken cildinizin alabileceği kadar neme ihtiyacı var.

Sıcaklık ve nem seviyeleri kademeli olarak azaldıkça cildinizin nem içeriği de azalır. Bu, rahatsız edici kuruluğa yol açabilir. Cildiniz giderek kurudukça, telafi etmek için aşırı sebum üretir. Bu da sivilcelere yol açar.

Cildinizi içten dışa nemlendirerek kuruluğu ve sivilceleri önleyin. Bu, daha fazla su içmek, nemlendirici yiyecekler tüketmek, bir nemlendiriciye yatırım yapmak ve nemlendirici serumlar ve nemlendiriciler kullanmak anlamına gelir.

4 / 12
Sonbahar için 10 temel cilt bakımı ipuçları - Resim : 4

2. Hafif Nemlendiricileri Kalın Kremlerle Değiştirin

Sonbahar ayları yaklaşırken, nemlendirme sağlayan ancak aynı zamanda cilt ile çevre arasında bir bariyer görevi gören kalın bir yüz kremine geçme zamanı.

Yumuşatıcı ve kapatıcı içeriklerle yakın olmanın zamanı geldi. Healthline'a göre yumuşatıcılar cildi yumuşatır ve kuruluğa ve pürüzlülüğe daha az eğilimli hale getirir. Yumuşatıcılara örnek olarak Mineral Yağı, Shea Yağı, Petrol, Seramidler ve Yağ Asitleri verilebilir.

5 / 12
Sonbahar için 10 temel cilt bakımı ipuçları - Resim : 5

3. SPF'yi Güncel Tutun

American Academy of Dermatology'nin en iyi tavsiyelerinden biri her gün güneş kremi kullanmaktır. Dışarıda olacağınız her an SPF ürünleri uygulamalısınız. Rüzgarlı, karlı ve yağmurlu olsa bile, bulutlu gökyüzünden içeri giren ve sudan yansıyan güneş ışığı nedeniyle yine de SPF'ye ihtiyacınız vardır. Bu, güneş yanıklarını ve cilt yaşlanmasını hızlandıran serbest radikal hasarını önleyecektir.

6 / 12
Sonbahar için 10 temel cilt bakımı ipuçları - Resim : 6

4. Peeling Ürünlerini Soğuk Suda Kullanın

AHA ve BHA gibi peeling içerikleri cilt için sert olabilir. Birçok faydaları olmasına rağmen hassasiyeti, tahrişi ve kızarıklığı da artırabilirler. Cildin zaten birçok değişiklik yaşadığı sonbahar aylarında, kimyasal peeling ve diğer güçlü aktif içeriklerin kullanımını azaltmanın zamanı gelmiş olabilir.

Cildinize yoğun bakımlardan ara verip nemlendirmeye ve korumaya odaklanmanın zamanı geldi. Haftada 1-2 kez nazik bir peeling kullanmaya devam edebilirsiniz ancak aşırı peeling yapmaktan kaçının.