Yeşil parti

Yazı: Gülru İncu

Yeşil çay
Gücünü antioksidanlar ve kafeinden alan yeşil çayı temizleyici ve tonik olarak kullanabilir, kızarıklık ve hassasiyet problemi yaşayan cildinizi yatıştıran maskeler yapabilir ya da yeşil çaylı buz küpleri hazırlayarak göz altı şişliklerini indirebilirsiniz. Spreyli bir şişeye demlenmiş yeşil çay doldurun ve soğutun. Sabah-akşam cildinize püskürtün. Bu yapımı kolay tonik, cildinize sağlıklı bir parlaklık kazandıracak.

Salatalık
Uzun ve yorucu bir günün sonunda göz altı torbalarınız mı çıktı? Salatalık maskesi gerçekten işe yarıyor. Salatalık tahrişi azaltan antioksidanlar ve flavonoidler içeriyor. Bir salatalığı rendeleyin ve bir kaşık yoğurtla karıştırıp yüzünüze sürün. 20 dakika beklettikten sonra yıkayın. Salatalık suyu ayrıca cildin esnekliğini artırıyor ve mükemmel bir nemlendirici.

Zeytinyağı
Saç ve cilt bakımının en gözde ürünü olan zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı ile çok yakın arkadaş. Tırnak etlerinizin sertleştiğinden şikayetçiyseniz, 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağını 1 çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırıp tırnaklarınıza sürün. 5 dakika sonra hem tırnak etlerinizin hem de ellerinizin yumuşacık olduğunu göreceksiniz.

Nane
Sivilce ve akne tedavisinde, gözeneklerin temizliğinde ve saçların parlatılmasında naneden yararlanabilirsiniz. Nane yapraklarını kaynatın. Kaynattığınız su soğuduktan sonra cilt toniği olarak kullanabilirsiniz. Sivilceleri tedavi etmek içinse birkaç nane yaprağını ezip gül suyu ile karıştırın. Sivilceli bölgeye sürün ve 10 dakika sonra yıkayın. Nanede bulunan mentol, iltihabın ve kızarıklığın azaltılmasına yardımcı olacak.



Kivi
Dakikalar içinde cildinizin daha parlak olmasını istiyorsanız tropikal bir maske hazırlayabilirsiniz. En iyi E vitamini kaynaklarından biri olan kivi, içerdiği C vitamini sayesinde cildin kolajen üretimini artırıyor ve cildi parlatıyor.

Fesleğen
Güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmak, cildin elastikiyetini koruyan kolajenin üretimini yavaşlatıyor. Fesleğen cildin nem seviyesini koruyor. Cildi pürüzsüzleştiriyor ve yeni kırışıklıkların oluşmasını önlüyor.



Yeşil üzüm
Gücünü resveratrolden alan yeşil üzüm, en sevdiğimiz cilt güçlendiricilerinden. C, E, K ve B12 vitaminleri içeren yeşil üzüm ayrıca yağlı ciltle savaşmaya yardımcı oluyor. Cildi siyah noktalardan, sivilce ve aknelerden temizliyor.

Misket limonu
Misket limonundan sadece leziz kokteyller yapmak için yararlanmıyoruz elbette; çünkü kendisi güzellik rutininiz için harika bir meyve. C vitamini oranı normal limondan biraz daha fazla. Bir C vitamini deposu olduğu için kolajen üretimini destekliyor ve cildin esnekliğini artırıyor. 2 misket limonunu sıkın, suyunu boynunuza ve yüzünüze sürün ve 10 dakika sonra yıkayın. Haftada üç kez yaparsanız harika bir nemlendirici olduğunu göreceksiniz.



Avokado
Cildinizin fazla yağlı olduğundan şikayetçiyseniz avokado maskesini deneyin. 1 avokadoyu 1 limon suyu ve 1 yumurta akıyla karıştırın. Yüzünüzde 10 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Avokadodan zayıf saçları güçlendirmek için de yararlanabilirsiniz.

Cilt kızarıklığı için yeşil çay ve hindistan cevizi maskesi
Malzemeler
• 1 çorba kaşığı yeşil çay
• 1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
• 1/2 çorba kaşığı su
Hazırlanışı
Malzemeleri krem halini alana kadar karıştırın. Yüzünüze sürün, 15 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın.

Cildi aydınlatan maske
Malzemeler
• 1 kivi
• 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
• 1 çorba kaşığı yoğurt
Hazırlanışı
Kiviyi küçük küçük doğradıktan sonra çatalla ezin ve püre haline getirin. Ardından yoğurt ve Hindistan cevizi yağıyla karıştırın. Bu maske cildin daha parlak görünmesini sağlayacak alfa hidroksi asitleri, A ve C vitamini içeriyor.

Nem maskesi
Malzemeler
• 1 bardak fesleğen yaprağı
• 1 çorba kaşığı un
• 1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanışı
Fesleğenleri ılık suda ıslatın ve yumuşatın. İyice ezdikten sonra un ve balla karıştırın. Yüzünüze sürün ve kurumasını bekleyin. 10 dakika sonra ılık suyla yıkayın.

Cildi tazeleyen maske
Malzemeler
• Birkaç üzüm tanesi
• 1 kivi
• 1 çorba kaşığı yoğurt
Hazırlanışı
Tüm malzemeyi ezin ve yoğurtla karıştırın. Yüzünüze sürün ve 20 dakika bekletin. Bu maske hem cildinizin yağ dengesini koruyacak hem de daha parlak olmasını sağlayacak.

Saçlar için nem maskesi
Malzemeler
• 1/2 avokado
• 1 yumurta sarısı
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 çorba kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
Avokadoyu çatalla ezin. Tüm malzemeyi karıştırıp saçlarınıza sürün. Saçlarınızı streç filmle sarın ve 30 dakika bekletin. Avokadodaki omega-3 yağ asitleri sağlığınız için olduğu gibi saçlarınız için de çok iyi.