Instagramdaki kusursuz görünen fotoğrafların perde arkası

23 yaşındaki Josephine, Danimarka'nın Kopenhag şehrinde yaşayan bir yaşam koçu ve son zamanlarda vücut pozitifliği üzerine Instagram üzerinden pek çok gönderi paylaştı. Gerçek hayatta olduğu kişi ve sosyal medyada yansıttığı kişi arasındaki farkı anlatan paylaşımları son dönemde oldukça ilgi çekiyor. Josephine, kendi fotoğrafları üzerinden Instagram için verdiği pozları ve normal hayatta olduğu halini karşılaştıran bir dizi paylaşım yapıyor.Instagram'da paylaşılan vücutların gerçek olmadığını ve sosyal medyanın sadece gösteri yeri olduğunu savunan yaşam koçu beden olumlamasıyla destek gördü. Sosyal medya için verilen poz ile gerçek hayatta vücudunun nasıl olduğuna dair farkı iki kareye sığdıran yaşam koçu şunları yazdı: "Sen yeterlisin sen fazlasıyla yeterlisin. Ve nedenini biliyorsun? Çünkü sen sensin. O değil. Sen. Doğma şansın çok küçüktü ama işte buradasın. Bence sen bu dünyaya bir amaç için gönderildin. Bence sen bu dünyaya kendi benzersiz güçlerin ve yeteneklerinle geldin. Bunları kucaklamayı kendine borçlusun. Sen. Sen yetersin." Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiJosephine, kendini sevmeyi ve vücut kabulünü teşvik etmeyi amaçladığı Instagram hesabında 174.000'den fazla takipçiye sahip. Gerçek görünüşü ile Instagram'a verdiği pozu ve vücudunu karşılaştıran Josephine, fotoğrafın altına şunları yazdı: "Yeterli olmak için mükemmel görünmek veya her şeyi mükemmel yapmak zorunda değilsiniz. Yeterli olmak için mükemmel olmana gerek yok. Sadece kendin olarak zaten yeterlisin."Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiYaşam koçu, Instagram için verilen pozların aslında vücudu daha iyi gösterme amacında olduğunu paylaşımlarında anlatıyor. Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiJosephine, fotoğrafı çeker çekmez konulmadığını aynı fotoğrafın bir çok versiyonunun olduğunu ve açılara göre oynandığını hatırlatıyor. "Sadece bir fotoğraf çekip Instagram'ına yükleyen birini tanımıyorum. Çoğu zaman bir ton fotoğraf çekiyoruz çünkü çoğunun Instagram'a layık olmayacağını biliyoruz. Favori fotoğrafımızı yayınlıyoruz ve beğenmediklerimizi siliyoruz. Bu yüzden mükemmel fotoğraf görünce onun aslında gerçekliği yansıtmadığını bilmelisin ve asla gerçek hayatla kıyaslamamalısın"Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiAyrıca sadece açıların değil aynı zamanda Instagram'da uygulanan filtrelerin de yanıltıcı bir araç olduğunu söylüyor. 'Unutma, olduğun gibi zaten fazlasıyla yeterlisin. Sahte versiyonlarına gerek yok - sadece gerçek olman yeter.' diyor. Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiFiltrelerin sadece güzellik standartına uygun olarak oluşturulduğunu ve bu standartın sadece yalan olduğunu savunan Josephine, güvensizlik üzerine de bir fotoğraf paylaştı. "Güvensiz doğmayız, güvensiz olmamız öğretilir. Ama eğer güvensiz olmayı öğrenebiliyorsak, güvensiz olmayı unutabiliriz."Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiJosephine, hayranlarına sosyal medyada gördüğünüz her şeye inanmayın vurgusu yaptı.Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiFotoğraflarında her zaman toplumu bilinçlendirecek yazılar yazan Josephine, "Unutmayın ki insanlar midenizi değil, gülümsemenizi fark eder." dedi.Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiFiltrelerin gerçek görünüm ile arasında fark olmadığını her fotoğrafında kolajlarıyla vurgu yapmayı es geçmiyor. Aslında sosyal medyadaki ünlülerin filtrelerle kendilerini güzelleştirdiklerinin ve bunun gerçek olmadığını gösteriyor. Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiGerçek kişiliğinizin ve fotoğraflarınızın sosyal medyayadaki filtreli koyduğunuz fotoğraflardan daha güzel olduğunu da şu sözlerle dile getiriyor: "Gerçek fotoğraflarımız, düzenlediğiniz fotoğraflardan daha güzel. Gerçek sen, çirkin ya da yanlış değilsin, böyle düşünmenin tek nedeni, hayatın boyunca markaların sana tam anlamıyla güvensizliklerin üzerinden bunu söylemesi. Başlamak için kafanıza yerleştirdikleri güvensizlikler (örneğin sosyal medyadaki diyet reklamları aracılığıyla) hepimiz kendimizi sevmeye karar verirsek kaç endüstrinin iflas edeceğini hayal ettiniz mi?"Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderi"Hayatta birden fazla mükemmel selfie var"Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiAyrıca Josephine, vücutların gün içinde pek çok kez değişebileceğini de iki ayrı kolaj ile gösterdi. "İşte vücudum genellikle sabah 8'de akşam 8'de böyle görünüyor. Lütfen vücudunuzun gün boyunca değişmesinden ve genişlemesinden utandığınız veya korktuğunuz için vücudunuzun besinlerini ve beslenmesini ihmal etmeyin."Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderi"Filtrelenmiş ben vs filtrelenmemiş ben."Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderi"Gerçek kızlar asla mükemmel değildir ve mükemmel kızlar asla gerçek değildir."Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiİşte Josephine'in, gerçek haliyle sosyal medyaya koyduğu fotoğraflarından bir kaç kolaj daha...Bu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiBu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiBu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiBu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiBu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderiBu gönderiyi Instagram'da görjosephine ✨ self love (@josephinelivin)'in paylaştığı bir gönderi