Cinsel IQ'nuz kaç?

1. Hangi hormon “aşk hormonu” olarak bilinir?
a. Testosteron
b. Östrojen
c. FSH
d. Oksitosin

2. İyi bir uyku için hangisi birebir?
a. Aşık olmak
b. Seks

3. Aşkın beyinde kurduğu üç devre var. Aşağıdakilerden hangisi bunlardan biri değil?
a. Bizi partner aramaya yönlendiren seks arzusu
b. Bulutların üzerindeymiş hissi veren romantik aşk arzusu
c. “Havai fişekler patlamasa da olur, güvende olayım yeter” diyen bağlanma arzusu
d. Dayanılmaz istek ve “Sen bana aitsin” evresi

4. Doğru mu yanlış mı?
Uzun süreli erektil disfonksiyon sorununda ginseng bitkisi küçük mavi haplar kadar etkili…
a. Doğru
b. Yanlış

5. Bir çifti oluştururken genetik özelliklerinizin içinde yer alan “büyük doku uyumu” hangi durumlara etki ediyor?
a. İçinizde kelebeklerin havalanmasına
b. Sizden farklı ten kokusuna sahip insanları çekmenize
c. İlk görüşte aşka
d. Hiçbirine

6. Gebelik sırasında seks bebeğe zarar verir.
a. Doğru
b. Yanlış

7. Seks sırasında evreler hangi sırayla ilerliyor?
a. Plato, çözülme, heyecan, orgazm
b. Heyecan, çözülme, plato, orgazm
c. Plato, heyecan, çözülme, orgazm
d. Heyecan, plato, orgazm, çözülme

8. Aşağıdakilerden hangisi doğru?
a. Sosyal statünün yükselmesi sekste motive edicidir
b. İnsanlar intikam almak için seksi kullanabilir
c. İnsanlar minnettarlıklarını göstermek için seks yapabilir
d. Hepsi

9. Sizce “kara sevda” nedir?
a. Aşkın bilimsel karşılığı
b. Aşık olmak ile aşkın bitişi arasındaki evre
c. İlk aşkını yaşayan kişinin beyin fonksiyonu
d. Beynin işlemcisinin çöktüğü an

10. Beyin için uyuşturucu kullanmak ya da aşık olmak arasında bir fark yok, ikisi de aynı etkiyi yapıyor.
a. Doğru
b. Yanlış

11. Aşkın ömrü yaklaşık kaç yıl?
a. 3-5 ay
b. 12 ay
c. 6-18 ay
d. 3-6 yıl

12. Seks ağrıları azaltır, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur.
a. Doğru
b. Yanlış

13. Hangisi libidoyu düşürür?
a. Antidepresanlar
b. Lif içermeyen beslenme
c. Reflü
d. Hepsi

14. Kadınlar genital bölgelerini güçlendirmek için neler yapabilir?
a. Kegel egzersizleri
b. Vajinal estetik
c. Fizik tedavi
d. A ve B

15. Bartolin bezlerinin ne olduğunu biliyor musunuz?
a. Erkeklerde üreme ile ilgili bezler
b. Kadınlarda üremeye ait bezler
c. Peniste kayganlığı sağlayan bezler
d. Vajinada ıslanmayı sağlayan bezler

16. Aşağıdakilerden hangisi cinsel yolla bulaşmaz?
a. Endoparazitler (iç parazitler)
b. Zührevi lenf bezi iltihabı (LGV)
c. Bakteriyel vajinit
d. Genital siğil

17. Kadınlar için eşleri ile yaşadıkları fikir ayrılığı cinsel isteksizliğe neden olabilir.
a. Doğru
b. Yanlış
18. Genç erkeklerde en sık görülen fonksiyon bozukluğu hangisi?
a. Erektil disfonksiyon
b. Orgazm olamama
c. Erken boşalma
d. Seks bağımlılığı
19. “G noktası” terimindeki G neyi ifade ediyor?
a. Grafenberg
b. Girly (kızlara/kadınlara ait)
c. Good (iyi)
d. Gasthauser
DEĞERLENDİRME
Bu testi çözenlerin ortalama skorunun yüzde 55 olduğunu hatırlatalım.
Yüzde 5-51 arası
Daha almanız gereken çok yol var, bugünden itibaren okumaya, araştırmaya ve partnerinizle iletişim halinde olmaya başlayın.

Yüzde 56-79 arası
Fena değilsiniz ancak cinsellikle ilgili hala bazı kalıplarınız var. Bu konuda farkındalıklarınızı artıracak kaynaklara ulaşmayı ihmal etmeyin.

Yüzde 84-100 arası
Siz toplumsal tabuların ötesinde geçmeyi başarmış, cinselliğin keyfine varan ve cinsel iletişimde başarılı şanslı kadınlardansınız.

Doğrulara göre yüzdeler
1 doğru % 5
2 doğru % 11
3 doğru % 16
4 doğru % 21
5 doğru % 26
6 doğru % 31
7 doğru % 36
8 doğru % 41
9 doğru % 46
10 doğru % 51
11 doğru % 56
12 doğru % 61
13 doğru % 68
14 doğru % 74
15 doğru % 79
16 doğru % 84
17 doğru % 89
18 doğru % 95
19 doğru % 10011. c. 6-18 ay
Aşık olma halinin genellikle 6-18 ay sürdüğü, bazı ilişkilerde üç yıla kadar uzayabildiği söyleniyor. Ancak bir yerden sonra aşk ne yazık ki soluyor. İnsanlar aşık olmaya alışıyor, tıpkı psikiyatrik ilaçlara bir süre sonra geliştirilen bağışıklık gibi… Ancak aşk solsa da sevgi insanları bir arada tutmaya devam ediyor.

12. a. Doğru
İyi bir seks hayatı bedensel sağlığı da olumlu etkiliyor. Haftada bir ya da iki kez cinsel birleşme yaşamanın soğuk algınlığından ve diğer enfeksiyonlardan koruyan antikorları artırdığı biliniyor. Ayrıca seks sayesinde artan oksitosin ve endorfin ağrıyı da azaltıyor.

13. a. Antidepresanlar
Antidepresanların libidoyu düşürmekten sorumlu olduğu düşünülüyor. Ayrıca antihistaminiklerin, HIV tedavisinde kullanılan ilaçların, kemoterapinin ve tansiyon ilaçlarının da böyle bir etkisi bulunuyor.

14. d. A ve B-Kegel egzersizleri-vajinal estetik
Bugüne kadar birçok kadın vajinalarını hem daraltmak hem de görüntüsünü güzelleştirmek için estetiği tercih etti. Bu cerrahi işlemlerin bir kısmı kadınlarda idrar kaçırma ya da rahim sarkması tedavisinde 10 yıllardır kullanılan cerrahi yöntemlere benzerlik gösteriyor. Kegel egzersizleri de hem idrar kaçırmayı engelliyor hem de bu bölgede sıkılaşma sağlıyor.

15. d. Vajinada ıslanmayı sağlayan bezler
Bunlar kadınların genital bölgesinde, vajinayı saran deri altında iki taraflı bulunan fasulye büyüklüğünde iki organ. Onları görmek ya da hissetmek mümkün değil. Bu küçük organların görevi, bir miktar nemlendirici sıvıyı Bartholin kanalları ile vajina girişine göndermek ve cinsel birleşmeyi kolaylaştırmak.

16. c. Bakteriyel vajinit
Bakteriyel vajinite neden olan birçok faktör bulunuyor. Bunlar arasında çok eşlilik, rahim içi araç, antibiyotik kullanımı, vajinal duş ve sigara bulunuyor. Bu nedenle cinsel ilişki deneyimi olmayan kişilerde dahi bu hastalık gelişebiliyor.

17. a. Doğru
Kadınlarda cinsel isteksizliğin en sık görülen nedenlerinden biri eşleri ile yaşadıkları fikir ayrılıkları oluyor. Bir diğer neden ise yetersiz uyarılma… Seks isteği kadınlarda yaşla birlikte de azalabiliyor ancak bu yaşın kaç olduğu kişiden kişiye değişiyor.

18. c. Erken boşalma
Genç erkeklerde en sık görülen cinsel fonksiyon bozukluğu erken boşalma. Her yaştan erkeğin yüzde 20- 30’unda da bu sorun ortaya çıkıyor.

19. a. Grafenberg
G noktasının varlığı hala tartışılır olsa da adını vajinanın ön duvarındaki erojen bölgeden ilk bahseden Alman doktor Ernst Grafenberg’den alıyor. Pubik kemiğinin arkasındaki bu bölgenin orgazmı tetiklediği düşünülüyor.
CEVAPLAR
1. d. Oksitosin
Oksitosin, aşk ve keyif hormonu olarak tanımlanıyor. Kadınlar için doğum ve emzirmede önemli görevleri de olan oksitosin, orgazm sırasında hem kadın hem erkek vücudunda yükseliyor. Uzmanlar oksitosinin ağrı ile başa çıkmada, çiftlerin birbirlerine bağlanmalarında ve sosyal hafızada rol oynadığını söylüyor. Bazı araştırmalar oksitosinin bireysel ilişkilerde de rol oynadığını gösteriyor.

2. b. Seks
Orgazm sırasında salınan oksitosin uykuyu da getiriyor. Ve iyi bir uyku çekmenin kan şekeri dengesi ve ideal kiloya ulaşma veya koruma gibi alanlara da katkısı var. Partnerinizin seviştikten hemen sonra neden uykuya daldığı şimdi biraz daha anlamlı gelmeye başladı mı?

3. d. Dayanılmaz istek ve “Sen bana aitsin” evresi
Eş bulmaya iten seks arzusu, aşkın ilk günlerindeki bulutların üzerinde olma hali yani romantik aşk ve bağlanma evresi aşkın içerdiği üç beyin devresini oluşturuyor.

4. a. Doğru
Deneysel bazı çalışmalarda, bu bitkinin kan damarlarını genişleterek ereksiyona yardımcı olduğu ve buradaki etki mekanizmasının nitrik oksitle ilişkili olduğu düşünülüyor. Ancak yine de bir hap almakla birebir aynı etkiyi beklememenizde fayda var.

5. b. Sizden farklı ten kokusuna sahip insanları çekmenize
İnsan biyolojisini ve beyin fonksiyonlarını bir kenara bırakırsak, vücut kokusu çok önemli ve bizim kime doğru çekileceğimize ve romantik davranışlarımıza etki ediyor. Uzmanlar bireylerin kendi “büyük doku uyumu” antijenlerini taşımayan partnerler aradığını söylüyor.

6. b. Yanlış
Eğer doktorunuz aksini önermediyse gebelik sırasında cinsel hayatınızı değiştirmeniz ya da sıklığını azaltmanız gerekmiyor. Cinsel birleşme ve orgazm, tıbbi bir sıkıntı olmadığı sürece bebeğe zarar vermiyor. Bebek kendisini saran amniyon sıvısı ve rahmin içinde çok iyi korunuyor. Sizin kendinizi iyi hissetmeniz, gevşemeniz ona da iyi geliyor.

7. d. Heyecan, plato, orgazm, çözülme
Seksin dört evresi var; heyecan, plato, orgazm ve çözülme. Kadınlar da erkekler de bu evreleri deneyimliyor ancak zamanlama farklılık gösterebiliyor. Örneğin erkek ve kadının aynı anda orgazma ulaşması çok sık rastlanan bir durum değil. Ayrıca bu evrelerin yoğunluğu ve her evrede ne kadar vakit geçirileceği kişiden kişiye değişiklik gösteriyor. Bu farklılıkları bilmek partnerlerin birbirlerinin vücutlarını ve uyarılara verdiği yanıtı daha iyi anlamasını ve seks deneyiminin değerinin artmasını sağlayabilir.

8. d. Hepsi
Seksüel motivasyon genellikle dört kategoriye ayrılıyor: Bedensel nedenler: Zevk, gevşeme, egzersiz, sekse karşı merak, bir partnere doğru çekilmek Hedef odaklı nedenler: Çocuk sahibi olmak, sosyal statüyü artırmak (popüler olmak gibi) Duygusal nedenler: Aşk, bağlılık, minnettarlık Güvensizliğe bağlı nedenler: Özsaygıyı artırmak, eşinin gözünün dışırıda olmasına engel olmak, seksi görev ya da baskı unsuru olarak görmek

9. a. Aşkın bilimsel tanımı
Psikolog Dorothy Tennov, 1965 yılında başladığı çalışmada aşık olmak ile insanların birbirlerini sevmeleri arasındaki durum farklılıklarını inceledi. 1979 yılında yayınlanan kitabında bu çalışmasını özetledi ve aşık olmayı ifade etmek için yepyeni bir bilimsel terim kullandı “limerence”. Türkçe’de sevgi ve aşk’ı ayrı kelimelerle ifade edebildiğimiz için böyle bir terime
ihtiyacımız yok ama bu terimin Türkçe’deki karşılığı kara sevda olarak açıklanıyor.

10. a. Doğru
Dopamin beyindeki hipotalamus bezinden salınan ve iyi hissetmeyi sağlayan bir hormon. Dopamin salındığında ferahlıktan coşkuya, iyi hissetmenin çeşitli derecelerini yaşarız. Aşkın en yoğun olduğu zamanlar ile dopamin hormonu arasında bir bağlantı olabilir. Aşık olan insanların ayrıca uyku ihtiyacı azalıyor, daha enerjik hissediyorlar ve iştahları kapanıyor. Bazı bilim adamları bu belirtilerin bazı uyuşturucu türlerinin etkileri ile örtüştüğünü ve bunun da dopamin seviyesinin artması ile ilgili olduğunu öne sürüyor.