Squat pozisyonu
Spordan da bildiğimiz üzere squat pozisyonu en çok kalori yaktıran pozisyonlardan biri. Bu durum yatakta da geçerli olacak ki, en çok kalori yaktıran pozisyonlar arasında 1 numarada yerini alıyor. Eğer üstte olmayı seven biriyseniz bu sizin için iyi bir haber! Çünkü squat pozisyonu sırasında en çok kadınların kalori yaktığı ortaya çıktı. Kadınlar squat pozisyonuyla ortalama 188 kalori yakıyor. Ancak yediğiniz çikolatadan daha fazlasını yakmak istiyorsanız, ateşi ve hızı arttırarak 224'e kadar kalori yakabilirsiniz.
Rock and Roll pozisyonu
Kendinizi yatak odasında bir profesyonel olarak görüyorsanız, bu pozisyonla kalori yakmaya ne dersiniz? Bu pozisyonla 30 dakikada yaklaşık 179 kilo verebilirsiniz, erkekler için bu pozisyon daha fazla kalori yaktırır.
Diz çökmüş el arabası pozisyonu
Diz çöken el arabası sadece eğlenceli olmakla kalmaz, aynı zamanda bir sürü kalori yaktırır. Kadınlar bu pozisyonda yaklaşık 149 kalori kaybederken, erkekler 167 kalori yakacaktır.
Ayakta pozisyonu
Seksi doruk noktasına çıkaran bu pozisyon zor gibi görünsede partnerinizin sporcu vücuduna doğru orantılıdır. Yani partnerinizin vücudu iyiyse ve spor yapıyorsa rahatlıkla bu pozisyonu gerçekleştirebilirsiniz. Bu pozisyon kalori açısından da oldukça iyi bir pozisyon olur. Ayakta sevişirken erkekler 198 kalori yakarken, kadınlar ise 145 kalori yakacaktır.