3 / 7
Bennu Gerede şimdi de Instagram hesabından nefes terapisi yaptığı anları paylaştı.
4 / 7
Terapide çeşitli hareketler yapan dört çocuk annesi Gerede, yayınladığı videoya şu notu düştü:
"Tüm hayatım boyunca nefes aldım ancak bilinçli nefes almayı 2015 yılında öğrenmeye başladım. İlk olarak Bali’de tanıştım ve o zamandan beri hiç durmadım."
5 / 7
"Bu uygulama, fiziksel ve duygusal olarak birçok engeli aşmama yardımcı oldu."
6 / 7
Bennu Gerede’nin paylaşımına kısa sürede onlarca yorum geldi. Bazı takipçileri görüntüleri tuhaf bulduğunu belirtti ve esprili yorumlar yaptı.