Yogaya başlamak isteyenlere ne önerirsiniz?

Çevrimiçi yoga dersleri, uygulamalar, videolar sayesinde birçok eğitmenle çalışma imkânı yaratılabilir. Biz ders çeşitliliğini arttırdık, görüntülü konuşma uygulamalarıyla öğrencilerimizi izleyerek daha iyi hizmet vermeye başladık. Yeni başlayacaklar da çevrimiçi derslerimize Instagram üzerinden (@tapasbarre) hesabımıza DM atarak kayıt olabilirler.

Ters duruşlar da insanlara zor geliyor. Bu pozların sırrı nedir?

Bazen çok zor görünenler kolay, kolay görünenler zor olabiliyor. Gelişmek için istikrarlı bir şekilde pratik yapmak lazım. Zamanla bu bir zevk haline gelecektir zaten.

Gizem Katmer kimdir? konulu galerimize de bakabilirsiniz...