Sağlık uzmanlarına göre sağlıklı metabolizmanın 4 işareti

Doktorlara sağlıklı bir metabolizmaya sahip olmanın gerçekte ne anlama geldiğini sorduk ve daha hızlı, daha iyi anlamına gelmiyor.

Sonbahar ruhuna girmenize yardımcı olacak 13 yabancı TV dizisi

Havanın serinlemeye başladığı, her yerde turuncu enerjisini hissettiğimiz bu günlerde sonbahar ruhuna girmenize yardımcı olacak TV dizilerini listeledik.

Sahi, mutlu aşk şarkılarına ne oldu

Günümüz aşk şarkıları neşesini hangi ara kaybetti? Melodi ve sözleriyle bizleri hayaller kurmaya değil de, ayrılık acısına ya da karşılıksız aşkın çıkmazına iten cümleler ne zaman bu kadar popüler oldu? Hafife almamamız gereken bu değişimi inceliyoruz.

Konsantrasyonunuzu artıracak 10 etkili strateji

Günümüzde bir işe kalkıştığımızda bitirebilmek bir hayli zordur. Çünkü teknolojinin ilerlemesiyle etrafımızda uyaran sayısı oldukça artmıştır. Telefon bildirimleri, sosyal medya, televizyon hepsi dikkatin dağılması için muazzam etkenlerdir. Peki, dikkatimizi nasıl toplayabiliriz? İşte yanıtı...

Beden astrolojisi ve sağlık: Burcunuza göre hassas noktalarınız!

Beden astrolojisine göre burcunuzun sağlık sistemini öğrenmek ister misiniz? İşte burcunuza göre vücudunuzun en hastalığa yatkın bölgeleri...

4-5-6 Ekim’de Bavyera ruhu İstanbul'da

Bavyera kültürünü dünya üzerinde en iyi yansıtan etkinliklerden Oktoberfest, 4-5-6 Ekim’de İstanbul’da olacak.

Beden ve ruh sağlığı için Nefes Atölyesi

Sağlıklı nefes teknikleri ile hem fiziksel hem bilişsel sağlık edinebileceğimizi biliyor musunuz? Düzenlenen Nefes Atölyesi bu konuda farkındalık amaçlıyor.