Evinizin sonbahar gibi kokmasını sağlamanın 7 yolu

Dolaplarınızdan battaniyelerinizi çıkarmanın zaman geliyor! Her ne kadar yeni başlangıçlar genellikle ilkbaharla özdeşleştirilse de sonbaharın da insanı tazeleyen bir ruhu var. Evinizin sonbahar gibi kokmasını sağlamanın 7 yolunu anlatıyoruz...

Uyku için ideal sıcaklık kaç olmalı?

Sertifikalı uyku koçu Ryan Fiorenzi, "İyi bir gece uykusu almak genel sağlığınız ve refahınız için önemlidir" diyor. Çok sıcak bir yatak odası uykunuzu sabote ediyor olabilir. Peki Uyku için ideal sıcaklık kaç olmalı? Yatak odanız çok sıcak veya çok soğuksa ne olur? İşte yanıtı...

“Seni seviyorum” demek taciz sayılabilir

Son zamanlarda sosyal medyada DM üzerinden yapılan 'Seni seviyorum, çok güzelsin, seni çok beğeniyorum' gibi cümleler artık cinsel taciz sayılabilir.

Cadılar Bayramı'nın hikayesi: Nerede ve nasıl ortaya çıktı?

Her yıl 31 Ekim'de insanlar Cadılar Bayramı dediğimiz ürkütücü bayramı kutluyorlar. Balkabakları, şekerler, korkutucu kostümler Cadılar Bayramı geleneklerinden bazıları... Peki, ama ilk etapta tüm bunları neden ve nasıl uygulamaya başladık ona göz atalım...

Levis 501® Boran Kuzum ile 150'nci yılını kutluyor

Levi’s her sene köklerine bağlı kalarak yeniden yorumlanan 501® Original’ın 150. yılını Sonbahar/Kış 2023 sezonunda da Boran Kuzum’un sahnede olduğu, yenilenen seçkisiyle kutlamalarını sürdürüyor.

Anksiyete ve depresyonu azaltmaya yardımcı 6 gıda

Anksiyete ve depresyonu azaltmaya yardımcı gıdalar nelerdir? Bir beslenme psikiyatristi ve şef olan Dr. Uma Naidoo, zihinsel sağlığı yönetmek için en güçlü gıdaları ve besin maddelerini paylaşıyor.

Karadutun faydaları ne? Karadutun 10 faydası ve kalorisi

Dut uzun yıllar boyunca Çin'in alternatif tıbbında çeşitli rahatsızlıklara karşı kullanılmıştır. Dutlar demir, C vitamini ve çeşitli bileşikler içerir. Peki, karadutun faydaları nelerdir? Karadut kaç kalori? Zararları nelerdir? Kimler tüketmeli, kimler tüketmemeli? İşte bir diyetisyen yorumu...