Diyet yapıyor ama kilo veremiyor musunuz? Diyette başarılı olamıyor musunuz? Diyetten sonra hemen kilo mu alıyorsunuz? İşte Uzman Diyetisyen Bengül Akgün'ün kaleminden diyetin ve diyetle verilen kiloyu korumanın şifreleri, önerileri ve örnek diyet tarifleri: >>>>>> DİYETİN ŞİFRESİ
BAHAR DETOKSU: TARİFLER VE ÖRNEK BESLENME LİSTESİ
Bahar detoksu ile zayıflamaya ne dersiniz? İşte Uzman Diyetisyen Zehra Bora'dan bahar detoksu önerileri, tarifler ve 3 günlük örnek beslenme listesi: >>>>> BAHAR DETOKSU
Yemek hakkında düşünmeden duramıyormuş gibi hissediyor musunuz? Kendinizi sürekli bir sonraki yemeği düşünürken mi buluyorsunuz? Kendi zihninizde mahkum gibi hissediyor musunuz? İşte Diyetisyen Kübra Dal'dan öneriler: >>>>> KİLO VE YEMEK TAKINTISI
DENGELİ YAŞA FİT KAL: 21 GÜNLÜK PROGRAM
Dengeli bir beslenme, egzersiz ve uyku, dengeli bir yaşamın da sırrıdır aslında. Peki, dengeli beslenme nedir? Diyetisyen Melda Demiröz dengeli beslenme listesi ve 21 günlük öneriler sunuyor: >>>>> DENGELİ YAŞA FİT KAL: 21 GÜNLÜK PROGRAM