PANDEMİDE EVDE DİYET YAPMAK İSTEYENLER İÇİN 9 ÖNERİ

Pandemi dönemi tüm alışkanlıklarımızı değiştirdi... Uzun bir süredir evlerde daha fazla vakit geçiriyoruz... Peki, pandemi döneminde evde diyet yaparken nelere dikkat edilmeli? Öneriler ne? İşte pandemi dönemi diyet tavsiyeleri ve tarifler: >>>>> PANDEMİDE EVDE DİYET YAPMAK İSTEYENLER İÇİN 9 ÖNERİ

FARKINDALIKLA ZAYIFLAYABİLİRSİNİZ: 7 GÜNLÜK BESLENME PROGRAMI 

Her bahar siz de kilo verme telaşına girmekten yorulduysanız bu bahar yeni bir adım atın, kilo vermenin ve beslenmenizi düzene sokmanın yanı sıra bakış açınızı değiştirin. İşte Uzman Diyetisyen Gizem Şeber'den 7 günlük beslenme programı: >>>> UZMAN DİYETİSYEN GİZEM ŞEBER'DEN 7 GÜNLÜK BESLENME PROGRAMI 

KIŞIN ALINAN KİLOLARI YAZ TATİLİ ÖNCESİ VERME TÜYOLARI

Pandemi süreciyle birlikte hepimiz hayatımızın belki de en hareketsiz, en yemeye meyilli dönemini geçirdik. Peki, kışın alınan kilolar yaz tatili öncesi nasıl verilir? İşte diyetisyen yorumları... >>>>> KIŞIN ALINAN KİLOLARI YAZ TATİLİ ÖNCESİ VERME TÜYOLARI

3 GÜNDE 3  KİLO VERDİREN MUCİZE ANANAS DİYETİ

İçerisinde bulunan bromelain ile yağ yakımını hızlandıran mucize meyve ananas ile hem tatlı ihtiyacınızı karşılayıp hem de hızlı bir şekilde kilo kaybedebilirsiniz. Peki, 3 günde 3 kilo verdiren ananas diyeti nasıl yapılır? Beslenme ve Diyet Uzmanı Abdullah Mollamemişoğlu yanıtlıyor. Karşınızda ananas diyeti: >>>>>> 3 GÜNDE 3  KİLO VERDİREN MUCİZE ANANAS DİYETİ