Zayıflatan Karpuzlu İçecek
Diyetisyen Ferin Batman'dan iki öneri...
Zayıflatan Karpuz İçecek
Malzemeler
• 2 su bardağı karpuz
• 8 orta boy çilek
• 1 orta boy muz
• 5 adet nane yaprağı
Hazırlanışı
Karpuzun çekirdeklerini temizleyin. Diğer malzemelerle birlikte blender’dan geçirin. Hemen tüketebilirsiniz.
BUNU DA DENEYİN!
Bağışıklık Güçlendirici İçecek
Malzemeler
• 1/2 su bardağı yaban mersini
• 3/4 su bardağı ahududu
• 1 su bardağı çilek
• 1 su bardağı portakal suyu
• 2 adet kivi
Hazırlanışı
Kivilerin kabuklarını soyup dilimleyin. Diğer malzemelerle birlikte blender’dan geçirin.