19’uncu yüzyıldan bu yana hepimizin aynı arzuyu taşıdığını biliyor musunuz? Yüzyıllardır insanlar zayıf ve fit olmak için uğraşıyor...

Hangi diyetin daha hızlı kilo verdireceğinin değil, hangisinin daha sağlıklı olduğunun bilincinde olmak çok daha önemli.

Yaz yaklaşırken hem fazlalıklarınızdan kurtulup hem de sağlıklı bir detoks programı uygulayarak bağırsaklarınızı rahatlatabilirsiniz.

Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren, vücudun ihtiyacı olmayıp ona yük olan zararlı toksinlerden kurtulmak için harika bir yol. Son yıllarda yurt içi ve yurt dışında pek çok merkezde uzun ya da kısa süreli detoks programları uygulanıyor.

Fazlalıklardan kurtulmak, formda ve sağlıklı kalmak için tek başına egzersiz yetmiyor. Hayal ettiğiniz şekle ve sağlığa kavuşmak için beslenme kurallarına da uymak gerekiyor.

Doğuştan gelen ya da sonradan gelişebilen diyabet, son araştırmalara göre dünya çapında 422 milyondan fazla kişiyi etkiliyor. Kalp-damar hastalıklarından böbrek fonksiyonlarında bozulmaya, cinsel işlev problemlerinden görme kaybına kadar birçok farklı sağlık sorununa yol açabilen bu hastalık hakkında bilgilerinizi sınamaya ne dersiniz?

Toksinlerinden arınmış bir beden için sağlıklı gıdaların, taze meyve ve sebzelerin sihirli dünyasına bir adım atın!