Sporu sevdiren yeni trendler

Sporu keyifli hale getirerek hem kalori yaktırmayı hem de eğlendirmeyi hedefleyen yeni spor trendleriyle zamanın nasıl geçtiğini anlamak zor olacak!

Uzman diyetisyen Dilek Koçak'tan diyet listesi

Kilo vermek istiyorsanız kendinizi disipline edin ve uzman doktor Dilara Koçak'ın diyet listesine göz atın.

Diyetisyen Canan Aksoy'dan öneriler

Formda bir vücuda sahip olmak istiyorsanız, sağlıklı bir beslenme düzenini ve sporu hayatınıza almanız şart.

Diyetisyen Berrin Yiğit'ten öneriler

İyi yaşamak için, sağlık önceliktir. Bunun için akıllı besinler seçmeyi bilmek ve ideal kiloyu korumak gerekiyor. Doğru beslenmeyi yaşam stiline dönüştürmek isteyenler için Diyetisyen Berrin Yiğit'ten öneriler aldık.

Sağlıkla hafifleten diyet!

Uzman diyetisyen Merve Tığlı Çınar hafif ve sağlıklı beslenerek formda kalmanın reçetesini yazdı.

Aylin Yılmaz'dan diyet listesi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz'dan diyet listesi ve kilo verme tüyoları...

Yorgunluğu üzerimizden atıp canlanıyoruz!

Yenilenme zamanı!