Gözde kızarıklığa ne iyi gelir? Kendi kendine geçer mi?

Göz kızarıklığı, gözün beyaz kısmının (sklera) kırmızıya dönmesi durumudur. Bu, genellikle gözün yüzeyindeki küçük kan damarlarının genişlemesinden kaynaklanır. Göz kızarıklığı, genellikle rahatsızlık verici bir durum olup, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Genellikle geçici bir durumdur, ancak bazen ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir.

GÖZDE KIZARIKLIK HANGİ SORUNLARIN BELİRTİSİ OLABİLİR?

Göz kızarıklığı birçok farklı sorunun belirtisi olabilir. En yaygın nedenler arasında aşağıdaki faktörler yer almaktadır.

Alerji: Polen, toz, hayvan tüyü gibi alerjenlere karşı reaksiyon.

Kuru Göz Sendromu: Gözlerin yeterli gözyaşı üretmemesi veya gözyaşının hızlı buharlaşması.

Uzun süreli ekran kullanımı: Bilgisayar veya telefon ekranlarına uzun süre bakmak.

Göz enfeksiyonları: Bakteriyel veya viral enfeksiyonlar.

Yabancı cisimler: Göze kaçan toz, kir gibi maddeler.

Ultraviyole (UV) ışığına maruz kalma: Güneş ışığına uzun süre maruz kalmak.

GÖZ KIZARIKLIĞINA NE İYİ GELİR?

Göz kızarıklığını hafifletmek için evde uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:

Soğuk kompres: Soğuk suya batırılmış temiz bir bezle gözlere kompres yapmak.

Göz damlaları: Suni gözyaşı damlaları, gözün nemlenmesine yardımcı olabilir.

Alerjiye yönelik önlemler: Alerjiye neden olan faktörlerden uzak durmak.

Ekran molası: Bilgisayar veya telefon kullanımı sırasında her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzaklığa bakmak (20-20-20 kuralı)

GÖZ KIZARIKLIĞI KENDİ KENDİNE GEÇER Mİ?

Göz kızarıklığı, altında yatan nedenin doğasına bağlı olarak genellikle kendi kendine geçebilir. Örneğin, hafif alerjik reaksiyonlar veya kısa süreli göz yorgunluğu durumlarında göz kızarıklığı birkaç gün içinde iyileşebilir. Göz kızarıklığı bazen kendi kendine geçebilir, özellikle de geçici nedenlerden kaynaklanıyorsa.  Ancak, kızarıklık birkaç gün içinde geçmezse veya şiddetlenirse, altında yatan daha ciddi bir durumun işareti olabilir. Geçmeyen göz kızarıklığı, gözde enfeksiyon, kronik alerjiler, göz tansiyonu (glokom) gibi daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu durumda, bir göz doktoruna başvurmak önemlidir.

GEÇMEYEN GÖZ KIZARIKLIĞI NEYİ ANLATIR?

Göz kızarıklığı eğer birkaç gün içinde geçmezse veya şiddetli ağrı, görme kaybı, çapaklanma, ışığa duyarlılık gibi ek semptomlarla birlikte gelirse: gözde enfeksiyon, kronik alerjiler, göz tansiyonu (glokom) gibi daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bu tür durumlarda, bir göz doktoruna başvurmak önemlidir.

NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Göz kızarıklığının tedavisi, altında yatan nedenin tespit edilmesine bağlıdır. Örneğin, bakteriyel enfeksiyonlar antibiyotik içeren göz damlalarıyla, alerjik reaksiyonlar antihistaminik göz damlalarıyla tedavi edilebilir.

Glokom gibi daha ciddi durumlar ise ilaç tedavisi veya cerrahi müdahale gerektirebilir.

Gözümüz kızardığında kaçınmamız gereken şeyler ise şunları içerir:

- Ovuşturmak: Gözleri ovuşturmak, tahrişi artırabilir ve enfeksiyon riskini yükseltebilir.

- Kontakt lens kullanımını sürdürmek: Gözdeki tahrişi artırabileceği için kızarıklık durumunda lens kullanımına ara vermek faydalı olacaktır.

- Kirli ellerle göze dokunmak: Enfeksiyon riskini artırır.

- Sigara dumanı ve diğer tahriş edici maddeler

Bu tür maddeler gözdeki kızarıklığı ve tahrişi kötüleştirebilir.

Sonuç olarak, göz kızarıklığı yaygın ve genellikle zararsız bir durum olsa da, eğer belirtiler şiddetleniyorsa veya uzun süre devam ediyorsa, mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.

Evde uygulanabilecek basit önlemlerle rahatlama sağlanabilirken, altında yatan ciddi durumlar tıbbi müdahale gerektirebilir.

Göz sağlığına özen göstermek ve risk faktörlerini en aza indirmek, bu tür sorunların önüne geçebilir.

GÖZÜNÜZ KIZARDIĞINDA KAÇINMANIZ GEREKEN ŞEYLER

Gözleri Ovma: Gözleri ovuşturmak, irritasyonu artırabilir ve enfeksiyon riskini yükseltebilir.

Kirli Ellerle Göze Dokunma: Enfeksiyon riskini artırabilir.

Eski Makyaj Malzemeleri Kullanma: Göz enfeksiyonlarına yol açabilir.

Yüzme Havuzları: Klorlu su, göz kızarıklığını kötüleştirebilir.

Sigara dumanı ve diğer tahriş edici maddeler

Kontakt Lens Kullanımı: Göz kızarıklığı varken kontakt lens kullanımı gözü daha da tahriş edebilir.

Sonuç olarak, göz kızarıklığı yaygın ve genellikle zararsız bir durum olsa da, eğer belirtiler şiddetleniyorsa veya uzun süre devam ediyorsa mutlaka bir göz doktoruna danışılmalıdır.

Evde uygulanabilecek basit önlemlerle rahatlama sağlanabilirken, altında yatan ciddi durumlar tıbbi müdahale gerektirebilir.

Göz sağlığına özen göstermek ve risk faktörlerini en aza indirmek, bu tür sorunların önüne geçebilir.