Hayatınızda 'sıkışıp kaldığınızı' hissettiğinizin belirtileri

İş dışında, bir ilişki, yaşadığınız yer veya sahip olmak istemediğiniz bir sorumluluk söz konusu olduğunda kendinizi sıkışmış hissetmiş olabilirsiniz. Aşağıdaki yazıda hayatınızda 'sıkışıp kaldığınızı' hissettiğinizin belirtileri ve bunu aşmanın 5 faydalı yolundan bahsediyoruz...

Yorgunluk önlemeye yardımcı 7 enerji verici atıştırmalık yiyecek

Diyetisyenler öğleden sonra daha fazla enerji için bu sağlıklı atıştırmalıkları öneriyor.

Paranoyak ne demek? Paranoid kişilik bozukluğu kimlerde görülür?

Paranoid kişilik bozukluğu ile paranoid eğilimin farkına dikkat çeken Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, kadınlarda kıskançlık, erkeklerde ise büyüklük paranoyasının yaygın olduğunu söylüyor.

Libidonuz hakkında bilmeniz gereken 6 şey

25 yılı aşkın süredir jinekologluk yapan Maria Sophocles, kadın libidosunun bazı biyolojik nedenlerden ötürü dalgalanmasının normal olduğunu söylüyor. Insider’a konuşan Sophocles, kadınların libidoları hakkında bilmesi gereken 6 şeyi anlattı…

Konsantrasyonunuzu artıracak 10 etkili strateji

Günümüzde bir işe kalkıştığımızda bitirebilmek bir hayli zordur. Çünkü teknolojinin ilerlemesiyle etrafımızda uyaran sayısı oldukça artmıştır. Telefon bildirimleri, sosyal medya, televizyon hepsi dikkatin dağılması için muazzam etkenlerdir. Peki, dikkatimizi nasıl toplayabiliriz? İşte yanıtı...

Benimle bir gün…

İdeal bir hayat nasıl yaşanır? Kendimizin en iyi versiyonuna ulaşma ümidiyle bambaşka hayat rutinlerini milyonlarca kez izledikten sonra farklı şekilde tekrar soruyoruz: İdeal bir hayat yaşamak için ilhama mı ihtiyacımız var?

Z kuşağının terapide sürekli bahsettiği 5 büyük seks sorunu

Uzmanlar tarafından sıklıkla incelenen Z kuşağının bu kez cinsel hayatını ele alıyoruz. Psikologların anlattığına göre işte Z kuşağının terapilerde anlattığı 5 büyük seks sorunu...