Z kuşağının terapide sürekli bahsettiği 5 büyük seks sorunu

Son veriler, 1997 ile 2012 yılları arasında doğan Z Kuşağı'nın, eski nesillere göre cinsel olarak daha az aktif olduğunu gösteriyor. Neden? Olası nedenler arasında artan akıllı telefon ve sosyal medya kullanımı, yüksek stres seviyeleri, ruh sağlığı sorunları ve COVID sürecinin etkileri gibi etkenler sayılabilir.2021 Kinsey Enstitüsü ve Lovehoney anketine göre, ABD'deki Z Kuşağı yetişkinlerinin dörtte biri hiç partnerli seks yapmadığını söylüyor. Ancak, bir partnerle seks yapmamış kişilerin %31'i sanal seks veya sexting yaptıklarını söylüyor.Z Kuşağı ile çalışan terapistler, onların seksle ilgili en derin düşüncelerine, mücadelelerine ve korkularına vakıf olmasına rağmen yine de istatistikler tam resmi çizemiyor.Size ruh sağlığı uzmanlarından, bu gruptaki insanlardan en sık duydukları cinsellikle ilgili endişelerden bazılarını bizimle paylaşmalarını istedik. 1. Partnerleriyle sınırları ve arzuları iletmede sorun yaşamaGençler rıza, bedensel özerklik ve zevk gibi değerleri benimseme eğilimindeyken, New York City terapisti Keanu Jackson, ilişkilerinde sınırlarını ve arzularını ifade etmekte zorlanmaya devam eden bir dizi Z Kuşağı danışanı gördüğünü söyledi.Jackson, "Aslında kendilerini savunmayı ve cinsel ve ilişkisel ihtiyaçlarına karşı gerçeği konuşmayı öğrenmek için destek arayan bir sürü insanla karşılaşıyorum." diyor. Uzun vadeli sağlıklı bir ilişki istiyorsanız, partnerinizin ihtiyaçlarının %100'ünü her zaman %100 karşılamaya hazır olmanız gerektiği yönünde yaygın bir yanlış anlama var. Bu sadece son derece tehlikeli ve gerçekçi olmayan bir beklenti değil, aynı zamanda insanlara kişisel sınırlarınızın o kadar önemli olmadığını da öğretiyor. Bu özellikle ilişkide ve kontrolcü davranışlarda belirgin güç farklılıkları mevcut olduğunda geçerlidir."2. Cinselliğini tanımlama veya etiketleme baskısıLos Angeles terapisti Torri Efron Pelton, Z Kuşağı danışanlarından duyduğu benzersiz bir endişenin, henüz hazır olmadıklarında veya bunu yapmaya ilgi duymadıklarında "cinselliğini özgürce keşfetmeleri" yönündeki sosyal baskı olduğunu söylüyor."Sosyal medyanın açıklığı ve çoklu cinsel kimliklerin tanınmasıyla, gençler hem daha fazla kabul görüyor hem de kendilerini bir kalıba sığdırmamak için keşfetme baskısı hissediyorlar" diyor. “Cinsel özgürlük, ‘Ya seksin sıradan olmasını istemezsem?’ ‘Ya ben neyi sevdiğimi bilmiyorsam ve herkes biliyorsa?’ endişelerine yol açtı.”Efron, bazı genç Z kuşağı üyeleri için cinselliklerini tanımlama çabasının “kendi sorunlarıyla birlikte geldiğini” söyledi.Efron, “Etiket seçimimizi genişletmenin kapsayıcı olması amaçlanmış olsa da, Z kuşağı müşterilerimin çoğu, kim olduklarını ve ne istediklerini gerçekten keşfetmek yerine, erken bir aşamada bir etiket seçip ona bağlı kalma baskısı hissediyor.” diyor.Efron ve müşterileri, seanslarında, cinsel tercihlerini keyfi bir son tarihe kadar belirleme baskısını araştırıyor.Efron, “Çoğu zaman, kişi bu hayali zaman çizelgesini bırakıp istediği hızda gelişmeye geri dönebiliyor.” dedi.Efron, “Cinsel tercihlere atıfta bulunarak, ‘Ne olduğumu bilmiyorum’ ifadesini sık sık duyuyorum.” diye devam ediyor. “Buna sadece şunu soruyorum: ‘Neden tam şu anda [bilmek] zorundasın?’”3. Cinsel topluluklardan dışlanmış veya dışlanmış hissetmekJackson, "siyah bir terapist" olarak, cinsel topluluklar içinde bağlantılar kurmak isteyen diğer renkli insanlardan sık sık sorular aldığını söylüyor."Ancak, bir sebepten ötürü, iddiaya göre 'güvenli' olan alanlarda dışlanmış ve/veya ötekileştirilmiş hissettiler," diyor."Irkçılık, egzotizm ve fetişleştirme, insanlığımız genellikle rızaya dayanmayan nesneleştirme lehine göz ardı edildiğinden, renkli insanlar için büyük riskler oluşturur.4. İstenmeyen açık fotoğraflar almakEfron'un Z Kuşağı müşterileri ayrıca, insanların Snapchat ve diğer uygulamalarda kendilerine istenmeyen cinsel fotoğraflar göndermesinden bahsediyor; bu fotoğraflar belirli bir süre sonra kayboluyor, böylece "geride hiçbir kanıt kalmıyor.""Bir keresinde, 15 yaşlarında genç bir erkek müşterim olmuştu. Snapchat'ini açmış ve kendisine gönderilen açık bir fotoğraf görmüş. Okula döndüğünde o akranının yanında olmaktan tamamen güvensiz hissetmiş ve az önce gördüklerini nasıl unutacağını bilememiş," diyor.İstenmeyen çıplak bir fotoğraf almak rahatsız edici ve ihlal edici olabilir.5. Performans kaygısıJackson, Z kuşağı müşterilerinden ereksiyon sorunları ve "genel olarak anal sekste gerginlik" konusunda endişeler duyuyor."Ne yazık ki, değer yargısını vücudunuzun nasıl göründüğüne ve algılanan cinsel beceriye göre belirleyen bir utanç kültüründe yaşıyoruz," diyor.