Bamya yemeği nasıl yapılır? Bamya yemeği tarifi ve püf noktaları
Hafif ve lezzetli bir yemek olan bamya tarifi, aynı zamanda gerçek bir sağlık deposu. Peki bamya yemeği nasıl yapılır? İşte herkese bamya yemeğini sevdiren tarif ve püf noktaları...
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
10 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
25 dakikaKALORİ
77Bamya bitkisi C ve K vitaminleri ve demir ve magnezyum mineralleri açısından oldukça zengindir. Yazın bol miktarda bulabileceğimiz bamya aynı zamanda konservelenip kışın da yenebiliyor. Çocukların da severek tüketeceği bamya tarifimize göz atabilirsiniz...
Bamya yemeği tarifi için malzemeler
- 1/2 kg bamya
- 1/2 limon
- 1 yemek kaşığı salça
- 1 adet domates
- 1 adet soğan
- 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz
- 2-3 su bardağı su
Bamya yemeği tarifi adım adım yapılışı
1
Bamyaların üst kapak kısımları kesilir. İri bamyalar ile bamyalar parçalara ayrılır.
2
Zeytinyağı tencereye alınır. Yemeklik doğranan soğan, zeytinyağında kavrulur.
3
Salça ilave edilir, kokusu çıkana kadar kavrulur.
4
Rende domates, bamya ve baharatlar eklenir.
5
Su ilave edilir limon suyu ve kabuğu ile pişmeye bırakılır. Afiyet olsun.
yemek
Şefin tavsiyesi
Çocuklarınızın bayılacağı 10 lezzetli ve sağlıklı çikolata tarifi
Nohut Yemeği Tarifi
Americano nasıl yapılır?
8 ünlü şef aynı restoranda aynı anda imza yemeklerini sunacak
Çok fazla kırmızı et yediğinizi gösteren 10 işaret
Dubai çikolatası tarifi
Üzüm Reçeli Tarifi
Cevizli sucuk tarifi
