4 / 11
Çocuklarınızın bayılacağı 10 lezzetli ve sağlıklı çikolata tarifi - Resim : 4

3. Meyveli bitter çikolata kabuğu

Malzemeler:

  • 1 su bardağı bitter çikolata parçacığı
  • 1/4 su bardağı kıyılmış fındık (badem, ceviz veya ceviz)
  • 1/4 su bardağı kuru meyve (kızılcık, goji meyvesi veya kuru üzüm)
  • Bir tutam deniz tuzu

Hazırlanışı:

  • Çikolata parçalarını benmari usulü veya mikrodalgada eritin.
  • Eritilmiş çikolatayı parşömen kağıdıyla kaplı bir fırın tepsisine yayın.
  • Üzerine fındık, meyve ve deniz tuzu serpin.
  • Sertleşene kadar buzdolabında bekletin.
5 / 11
Çocuklarınızın bayılacağı 10 lezzetli ve sağlıklı çikolata tarifi - Resim : 5

4. Ev yapımı çikolatalı süt

Malzemeler:

1 su bardağı süt (badem veya yulaf sütü gibi süt veya bitki bazlı)
1 yemek kaşığı şekersiz kakao tozu
1 yemek kaşığı bal
1/2 çay kaşığı vanilya özü


Yöntem:

Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar çırpın.
Soğutun ve servis edin.


6 / 11
Çocuklarınızın bayılacağı 10 lezzetli ve sağlıklı çikolata tarifi - Resim : 6

5. Çikolataya batırılmış meyve

Malzemeler:

  • 1 su bardağı bitter çikolata parçaları
  • Taze meyve (çilek, muz veya elma dilimleri)
  • Serpinti veya kıyılmış fındık (isteğe bağlı)

Yöntem:

  • Çikolata parçalarını benmari usulü veya mikrodalgada eritin.
  • Meyveleri eritilmiş çikolataya batırın ve üzerine sos serpin.
  • Mumlu kağıtla kaplı bir tabakta bekletin.
7 / 11
Çocuklarınızın bayılacağı 10 lezzetli ve sağlıklı çikolata tarifi - Resim : 7

6. Çikolatalı chia tohumu pudingi

Malzemeler:

  • 1/4 su bardağı chia tohumu
  • 1 su bardağı bitki bazlı süt (badem, yulaf veya hindistan cevizi)
  • 2 yemek kaşığı kakao tozu
  • 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
  • 1/2 çay kaşığı vanilya özü

Yöntem:

  • Tüm malzemeleri bir kavanozda veya kasede karıştırın.
  • En az 30 dakika veya bir gece bekletin.
  • Servis etmeden önce üzerine meyve veya kuruyemiş koyun.