Çilekli chia puding
Çilekli chia puding tarifi
Malzemeler:
100 g çilek
100 g az yağlı süt
50 g yağsız yoğurt
1 çay kaşığı vanilya
1 yemek kaşığı pekmez
3 yemek kaşığı chia tohumu
Hazırlanışı:
Chia tohumu hariç tüm malzemeyi blender’da karıştırın. Bu karışıma chia tohumlarını ilave edip iyice harmanlayın. Karışımı buzdolabında dört saat bekleterek servis edin. Çilek dilimleriyle ve chia tohumlarıyla süsleyebilirsiniz.
* Formsante dergisinden alınmıştır.
