Pembe greyfurtu sıkın. Mutfak robotuna aktarıp dilimlenmiş muzu, kabuğu soyulmuş kiviyi, temizlenmiş çilekleri ve balı ekleyin. İyice karıştırın. Hiç bekletmeden ara öğünlerinizde içebilirsiniz. Enerji depoladığı için uykudan önce içmenizi önermiyorum.
