Kolajenli ödem suyu nasıl yapılır? Diyetisyen Şeker'in tarifi...
Vücudunuzu şiş mi hissediyorsunuz? Kolajen deposu ödem suyu vücudunuzun şişliğini alırken sağlıklı bir vücut için kolajen faydası sağlayacaktır. Peki kolajenli ödem suyu nasıl yapılır? Diyetisyen Ezgi Dilan Şeker elele.com.tr okurları için kolajen deposu ödem suyu tarifini hazırladı...
KAÇ KİŞİLİK
1 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakikaKALORİ
50Vücudun sağlıklı kalmasını sağlayan proteinlerden biri de kolajendir. Vücut yapısını koruma gibi bir fonksiyonu bulunan kolajen vücutta deri, kemik, tendon gibi pek çok organda bulunan bir tür yapısal protein. Bu tarifimizde kolajenli ödem suyu için gerekli malzemeleri ardından tarifin yapım aşamalarını bulabilirsiniz. (Tarifin ardından kolajenin faydaları ve kolajen hangi besinlerde bulunur? başlıklı makalelerimize de bakabilirsiniz.
Ödem Suyu Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
- 3-4 top karanfil
- Daha sonra içerisine 3 yemek kaşığı yaban mersini
- 2 adet hibiskus
- 1 tatlı kaşığı beyaz çay
- 1 litre suya ½ adet ananas kabuğu
- 1 adet çubuk tarçın
Kolajenli ödem suyu tarifi adım adım yapılışı
1
Karanfilleri 30 dakika kaynatın.
2
Beyaz çayı ekledikten sonra 15 dakika demleyip süzüp tüketin.
3
Dilerseniz içerisine limon sıkıp kolajen üretiminize daha fazla destek olabilirsiniz.
yemek
İslim kebabı tarifi
Modern dokunuşlarla yeniden yorumlanmış bir Ramazan sofrası
Uzun süre tok kalmak için sahurda neler yenmeli?
Bir diyetisyene göre 5 farklı fit tatlı
Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz, pratik 9 tatlı tarifi
Ramazan pidesi tarifi
Patates Köftesi Tarifi
Tokluk sağlayacak dengeli 5 günlük Ramazan menüsü
Sevgililer Günü menüsü: Sevgililer Günü için 9 yemek önerisi
