Kolajenli ödem suyu nasıl yapılır? Diyetisyen Şeker'in tarifi...
Vücudunuzu şiş mi hissediyorsunuz? Kolajen deposu ödem suyu vücudunuzun şişliğini alırken sağlıklı bir vücut için kolajen faydası sağlayacaktır. Peki kolajenli ödem suyu nasıl yapılır? Diyetisyen Ezgi Dilan Şeker elele.com.tr okurları için kolajen deposu ödem suyu tarifini hazırladı...
KAÇ KİŞİLİK
1 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakikaKALORİ
50Vücudun sağlıklı kalmasını sağlayan proteinlerden biri de kolajendir. Vücut yapısını koruma gibi bir fonksiyonu bulunan kolajen vücutta deri, kemik, tendon gibi pek çok organda bulunan bir tür yapısal protein. Bu tarifimizde kolajenli ödem suyu için gerekli malzemeleri ardından tarifin yapım aşamalarını bulabilirsiniz. (Tarifin ardından kolajenin faydaları ve kolajen hangi besinlerde bulunur? başlıklı makalelerimize de bakabilirsiniz.
Ödem Suyu Tarifi İçin Gerekli Malzemeler
- 3-4 top karanfil
- Daha sonra içerisine 3 yemek kaşığı yaban mersini
- 2 adet hibiskus
- 1 tatlı kaşığı beyaz çay
- 1 litre suya ½ adet ananas kabuğu
- 1 adet çubuk tarçın
Kolajenli ödem suyu tarifi adım adım yapılışı
1
Karanfilleri 30 dakika kaynatın.
2
Beyaz çayı ekledikten sonra 15 dakika demleyip süzüp tüketin.
3
Dilerseniz içerisine limon sıkıp kolajen üretiminize daha fazla destek olabilirsiniz.
yemek
Şefin tavsiyesi
Çocuklarınızın bayılacağı 10 lezzetli ve sağlıklı çikolata tarifi
Nohut Yemeği Tarifi
Americano nasıl yapılır?
8 ünlü şef aynı restoranda aynı anda imza yemeklerini sunacak
Çok fazla kırmızı et yediğinizi gösteren 10 işaret
Dubai çikolatası tarifi
Üzüm Reçeli Tarifi
Cevizli sucuk tarifi
