Diyet kahvaltı için birbirinden lezzetli 15 tarif

Diyet kahvaltı tabağı nasıl hazırlanır? Sağlıklı ve doyurucu kahvaltı için tarifler neler? bu makalede formunu korumak isteyenlerin her zaman yanıt aradığı bu 2 soruya odaklanıyoruz. İşte diyet kahvaltı için bir diyetisyen eşliğinde hazırlanmış sağlıklı ve doyurucu 15 tarif...

Evde tost makinesinde waffle yapmaya ne dersiniz?

Waffle tarihi oldukça eskiye dayanan bugün dünya çapında çok sevilen lezzetlerden. Peki, waffle evde tost makinesiyle nasıl yapılır? Bu video bu soruya yanıt veriyor... İşte gerekli malzemeler ve tarifin yapılış aşamaları

Mercimek çorbası nasıl yapılır? Restoran usulü bir tarif...

Mercimek çorbası tarifi Türk mutfağının en sevilen, vazgeçilmez tarifleri arasında. Bu yazımızda Lezzet mutfak şefi Başak Öngel'in restoran usulü mercimek çorbası tarifi ve videosuna bakıyoruz. Hazırsanız başlayalım.

Parfe nasıl yapılır?

Pratik ve çok özel lezzeti ile nefis bir tatlı hazırlamaya ne dersiniz? Refika’nın Mutfağı’ndan şef Burak Arpak sizler için mükemmel bir tatlı hazırladı.

Ekler nasıl yapılır?

Refika’nın Mutfağı’ndan şef Burak Arpak sizler için son derece lezzetli ekler hazırladı.

Pişi nasıl yapılır?

Pişi özellikle kahvaltıların vazgeçilmez tarifleri arasında. Peki pişi tarifi nasıl yapılır? Bu yazımızda Refika’nın Mutfağı’ndan şef Burak Arpak’dan çay saatleri için kokusuyla mutfağı saracak leziz pişi tarifi geliyor. İşte pişi tarifi için gerekli malzemeler ve tarifin yapılış aşamaları...

Okul çağı çocukları nasıl beslenmeli? İşte diyetisyen önerileri

Çocukların büyümesinde genetik faktörün dışında beslenme tarzı da oldukça etkili... Peki okul çağı çocukları nasıl beslenmeli? Diyetisyen Perihan Kılıç, daha sağlıklı bir hayatın temelini atmak için okul döneminde beslenmenin nasıl olması gerektiğine dair bilgiler verdi...

Buzdolabını 3 adımda nasıl pırıl pırıl temizlediğini anlattı

Instagram'dan yaklaşık 1.3 milyon, TikTok'ta 984 bin abonesi olan Chantel Mila, buzdolabını 3 adımda nasıl temizlediğini ve rafları silmek için kullandığı ucuz çözümü açıklıyor.

Paleo diyeti nasıl yapılır?

Taş devri diyeti olarak da bilinen Paleo diyeti, binlerce yıl önce insanların avcı-toplayıcı atalarının beslenme şekillerinden ilham alınarak tasarlanmış bir diyet şekli. Peki Paleo diyeti nasıl yapılır? Paleo diyetinde yasak besinler neler? Uzman Diyetisyen Perihan Kılıç, Paleo diyetini anlattı...

Karnıyarık tarifi

Karnıyarık, Türk mutfağının en güzel, yediden yetmişe herkesin çok severek tükettiği lezzetlerinden biri. Peki Karnıyarık nasıl yapılır? Tüm püf noktalarıyla karşınızda nefis karnıyarık tarifi...

Burma baklava nasıl yapılır?

Refika’nın Mutfağı’ndan şef Burak Arpak Elele okurları için Türk mutfağının klasikleşmiş tatlılarından çıtır çıtır el açması burma baklava tarifini paylaştı. İşte burma baklava tarifi için gerekli malzemeler ve tarifin yapılış aşamaları...

Kedi Batmaz Tarifi

Bolu'nun yerel lezzetleri arasında yer alan kedi batmaz, un ile hazırlanan bir yemek. Tatlı ve tuzlu servis edilmesiyle de farklılık yaratıyor. Sizler de evlerinizde kedi batmaz yapmak istiyorsanız tarifimize göz atabilirsiniz...

Dereotlu Poğaça Tarifi

Çay saatlerinin ve kahvaltı sofraların efsane lezzetlerinden biri poğaçalardır... Peki dereotlu poğaça nasıl yapılır? Mutfakta çok zamanınızı almayacak olan kıyır kıyor dereotlu poğaça tarifi Lezzet mutfak Şefi Başak Öngel'den geliyor...

İncirin faydaları ne? Taze incir kaç kalori?

İncir, eski zamanlardan beri sağlık ve refah ile ilişkilendirilmiştir. Biz ise bu makalede incirin faydaları ne? İncirin zararları ne? İncir kaç kalori, besin değeri ne? gibi her dönem merak edilen soruların yanıtlarına bakıyoruz.

Kuru incirin faydaları ne? 7 soruda kuru incir

Kuru incirin faydaları neler, neye iyi gelir? Kuru incirin tüketimi nasıl olmalı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Deniz Geçkil, kuru incirin faydalarını, besin değerlerini ve tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiğini tüm ayrıntılarıyla sizler için anlattı.

Zeytinyağlı taze fasulye tarifi

En lezzetli zeytinyağ yemeklerinin arasında yer alan fasulye mineral ve vitamin bakımından oldukça zengindir. Mevsiminde yapılan taze fasulyenin lezzeti de damakları çatlatır. Peki zeytinyağlı taze fasulye nasıl yapılır? Zeytinyağlı taze fasulyenin tüm gerekli malzemeleri ve yapılış aşamaları...

Soğan çorbası tarifi

Antibakteriyel niteliğe sahip, ağrı kesici, pek çok vitamin barındıran soğanın bir de çorbasını düşünün! Fransız mutfağından dünyanın pek çok mutfağına geçen soğan çorbası tam bir şifa kaynağı. Peki soğan çorbası nasıl yapılır? Soğan çorbası için tüm gerekli malzemeler ve adım adım yapılışı...

Yumurta kaç kalori? Yumurtanın kalorisi ve besin değerleri

Yumurtalar iyi bir protein kaynağıdırlar. Aynı zamanda kalsiyum, potasyum ve demir dahil olmak üzere birçok önemli vitamin ve mineral içerirler. Peki, bir yumurtada kaç kalori var? Bu makalede yumurtanın kalori ve besin değerlerine bakıyoruz.

Kremasız köri soslu tavuk tarifi

Kremalı yemekleri fazla kalori ve sağlık açısından tercih etmeyenlerden misiniz? Kremasız köri soslu tarifimiz tam sizin damak zevkinize göre! Gizem Güzey sizler için kremasız köri soslu tavuk tarifini hazırladı. Hazırsanız başlayalım...

Fatih Sarması Tarifi

Fatih Sarması tatlısı, özellikle Ramazan aylarında sofralarda yer alan yöresel tatlardan biri olarak biliniyor. Keki ve şerbetinin kıvamı tuttuğunda Fatih sarması çok lezzetli bir tatlı tarifi oluyor. İşte püf noktaları ile fatih sarması tarifi...

İncir Reçeli Tarifi

Tam mevsimindeyken incir reçeli yapmaya ne dersiniz? Kahvaltı sofralarına büyük bir tat, renk ve zenginlik katan bu nefis reçeli yapmak oldukça kolay. İşte adım adım incir reçeli tarifi ve püf noktaları...

Kartoffelpuffer tarifi

Bir Alman usulü patates mücveri olan Kartoffelpuffer Almanya'nın sevilen lezzetlerinden. Patates ve yumurtadan yapılan bu lezzet aslında mücvere benziyor. Kartoffelpuffer tarifi nasıl yapılır? diyorsanız aşağıda yapılış aşamalarını bulabilirsiniz.

Bamya yemeği tarifi

Hafif ve lezzetli bir yemek olan bamya tarifi, aynı zamanda gerçek bir sağlık deposu. Peki bamya yemeği nasıl yapılır? İşte herkese bamya yemeğini sevdiren tarif ve püf noktaları...

Kabak Çiçeği Dolması Tarifi

Kabak çiçeği dolması tarifi, Ege ve Akdeniz’de sabahın erken saatlerinde toplanan kabak çiçeklerinden yapılan lezzetli bir tarif. Kabak çiçeği dolması nasıl yapılır? İşte kabak çiçeği dolması tarifi, malzemeleri ve yapılışı...

Salatalık Turşusu Tarifi

Kış hazırlıklarına tam gaz devam ediyor. Severek tükettiğimiz lezzetli turşular, zengin antioksidan ve probiyotik içerikleri ile çok faydalı. Peki salatalık turşusu nasıl yapılır? İşte kolay ve pratik salatalık turşusu tarifi...

Yalancı Tavuk Göğsü Tarifi

Nefis ve pratik bir sütlü tatlı denemek istiyorsanız yalancı tavuk göğsüne ne dersiniz? Peki, az malzeme kullanılarak kolayca hazırlanan yalancı tavuk göğsü nasıl yapılır? İşte adım adım yalancı tavuk göğsü tarifi

Lor kurabiyesi tarifi

Çay saatlerinin olmazsa olmazı kurabiyeler damakta zevk şöleni yaşatıyor. Plaza İnsanı Mutfakta kitabının yazarı Sedefnaz Yaşar’dan çay saatleriniz için yumuşacık nefis bir kurabiye tarifi. Lor kurabiyesi nasıl yapılır? Lor kurabiyesi için tüm gerekli malzemeler ve adım adım yapılışı...

Çinko eksikliği nedir, belirtileri neler? Çinko içeren besinler

Çinko eksiği, yaygın görülen bir durumdur ve önemli sağlık sorunlarına sebep olabilir. Peki çinko eksikliği nedir, belirtileri neler? Çinko içeren besinler nelerdir? Memorial Ataşehir Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü Uz. Dr. Ayça Serap Çakır çinko eksikliği hakkında merak edilenleri anlattı....

Sakızlı Alaçatı muhallebisi

Plaza İnsanı Mutfakta kitabının yazarı Sedefnaz Yaşar’ın yorumuyla damaklarda izi kalcak sakızlı Alaçatı muhallebisi tarifi.... Peki, sakızlı muhallebi nasıl yapılır? İşte Sakızlı Alaçatı muhallebisi tarifi için gerekli malzemeler ve tarifin yapılış aşamaları...

Limonlu enginar tarifi

Enginar mevsimi hala bitmemişken limonlu enginar yapmaya ne dersiniz? Plaza İnsanı Mutfakta kitabının yazarı Sedefnaz Yaşar’dan sağlık ve lezzet dolu bir tarif. Peki, limonlu enginar tarifi nasıl yapılır? İşte gerekli malzemeler ve adım adım yapılışı...

Pesto humus

Plaza İnsanı Mutfakta kitabının yazarı Sedefnaz Yaşar’ın yorumuyla nohut, fesleğen ve tahinin muhteşem uyumuna tanıklık edin.